ASM
Fácil
Resumen
Continuamos con nuestras salidas entre semana, nuestros "Tardeos ASM", buscando recorridos que transiten por amplias zonas de sombra y en los que además, la cercanía al mar, nos aporta aire fresco para mitigar el calor. El club te ofrece la oportunidad de disfrutar de la naturaleza, de tomarte un respiro, siempre en un entorno cercano, accesible, fácil, pero sobre todo, en la buena compañía de los amigos y compañeros, siempre y cuando la meteorología nos sea favorable y no nos impida llevar a cabo nuestra actividad, para desconectar, respirar al aire libre, realizar actividad física, mantenernos en forma sin necesidad de encerrarnos en un gimnasio y sobre todo, aprovechar la buena temperatura al atardecer y disfrutar de puestas de sol únicas, diferentes, especiales. Imprescindible llevar ese picoteo que hará inolvidables nuestros "Tardeos ASM". Será necesaria la inscripción previa.
De interés
Realizar un bonito y sencillo tardeo por una zona desconocida por muchos. Acercarnos a la necrópolis ibérica de Pueblo Lucero donde encontraremos algún que otro resto fósil. Disfrutar de este agradable recorrido al atardecer en compañía de los amigos y compañeros ASM. Todo el recorrido se realiza por zona de pinada y amplia sombra acompañados por la brisa del mar que nos refrescará en todo momento.
Organizador de la actividad
Para despistes, extravíos y reagrupamiento, los datos del organizador de la actividad son los siguientes:- Nombre: Conchita
- Email: cmartinezab@yahoo.es
- Teléfono móvil: 686080977
Datos técnicos
Distancia apróximada: 8 kilometros
Desnivel acumulado apróximado: 150 metros
Duración apróximada: 3 horas (sin descanso)
Información adicional sobre la dificultad: El recorrido transita en su integridad por zona de densa pinada que aporta sombra y frescor. Actividad senderista apta para todos los públicos.
Asimismo, el guía se reserva el derecho, sin aviso previo y según su criterio, a variar el recorrido y/o la actividad aquí descritos.
Punto de salida y quedada
- A las 17:30h en la Avda. de los Pinos, en la puerta del Archivo Regional de Murcia. Ubicación.
- A las 18:15h en el aparcamiento del área recreativa El Recorral donde espera el guía
Acceso al punto de inicio
Itinerario desde el Archivo Regional de Murcia
Breve descripcion del recorrido de la actividad
Desde el aparcamiento vamos hacia la pequeña ermita donde todos los años se hace la romería de San Isidro. Subimos hasta la zona alta, dirección a la densa pinada que nos conducirá hasta una casa abandonada. Desde aquí iremos cerrando la circular hasta llegar a la necrópolis ibérica del Cabezo Lucero. Continuamos con subidas y bajadas entre denso pinar hasta llegar a unos palomares ubicados junto a unas curiosas cuevas formadas en la piedra arenisca. Regreso al punto de inicio y tardeo con picoteo (no olvides dejar la nevera con las birras/bebida fresca y algo de comer en el coche).
Acerca de la comida
Obligatorio llevar el picoteo que hará de nuestros tardeos únicos y especiales.
Obligatorio
La tarjeta federativa en la mochila, con abundante agua. Ropa cómoda apropiada al tiempo, botas o zapatillas de montaña en buenas condiciones.
Es imprescindible la inscripción previa para participar en una excursión o actividad.
Recomendaciones
Mochila con agua, chubasquero, alimentos para picar y comer. Protector solar y labial. Gorra y gafas de sol.
Otras imágenes
Nota: La participación en la excursion implica que se puedan obtener imágenes de los participantes y su publicación en la web. ASM respeta en todo caso el derecho de cancelación que tiene la persona fotografiada, previa petición al club.
Un día de sendero,
una semana de salud
La Agrupación de Senderistas y Montañeros programa paseos senderistas (muy fáciles, incluso para niños o personas de edad avanzada), excursiones senderistas y montañeras (para personas con algo de experiencia y forma física) y de alta montaña (para montañeros con experiencia y buena forma física) todas las semanas. También hacemos escalada, carreras por montaña, vías ferratas, nordic walking, culturales, etc. entre otras actividades por la naturaleza. Habitualmente realizamos actividades senderistas abiertas a cualquier persona que ame la naturaleza, la montaña y el senderismo. Si deseas más información debes visitar nuestra página web.
Cada año nuestro programa de excursiones tiene un lema, un eje central bajo el que se desarrollan. Anteriores programas han tenido como lemas: El Agua, El Bosque Mediterráneo, Senderos con Historia y Encanto, El Río Segura, Las Cuatro Estaciones, Senderos Mágicos-Montañas Sagradas, Árboles y Arboledas singulares, Afluentes y Embalses de la Cuenca del Segura, Monumentos Naturales, Lo Mejor de lo Mejor, Fortalezas y Santuarios, El Agua en la Naturaleza, Nuestros Bosques, Nuestro Patrimonio Geológico, Nuestro Patrimonio Etnográfico, Espacios Naturales Protegidos, Abriendo la mirada al paisaje, «Sendas, Cañadas y Veredas», 20 años no es nada, Rincones con encanto, El agua es vida. Durante el 2023, el lema fue “El uso sostenible de los ecosistemas terrestres”.
Para este año 2024 el lema es “Salud y montaña # One Health”. Se trata de un lema que pretende lograr a la vez una salud óptima para las personas, los animales y nuestro planeta, un enfoque One Health, es decir, que tenga en cuenta que la salud animal y la humana están interconectadas y vinculadas a los ecosistemas.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el concepto One Health hace referencia al objetivo mundial de aumentar la colaboración interdisciplinaria (la salud pública, la medicina, la sanidad, la veterinaria, la investigación, las ciencias ambientales, etc.) en el cuidado de la salud de las personas, los animales y el medio ambiente, con el fin de poder elaborar e implementar programas, políticas y leyes a favor de la mejora de la salud.
Nuestra aportación se basa en lo que habitualmente estamos haciendo, es decir, actividades en la montaña guiando a los socios y socias en la búsqueda de las cumbres, acercándonos a la naturaleza, a lugares majestuosos, o sencillamente al campo alejándonos de la ciudad, tratando de interferir lo mínimo posible con los ecosistemas, acercándonos a la vida de las gentes del campo. Esto revierte en una mejora física, y en un bienestar psíquico de todos los que participamos habitualmente en las actividades, y nos reintegra con nuestros orígenes.
En nuestras actividades queremos animar a todo el mundo a usar lo menos posible el vehículo particular, intentamos llenar los vehículos en nuestros desplazamientos a la montaña con el mayor número de personas (como por otra parte se ha procurado todos estos años). Nuestro compromiso es dejar los lugares que visitamos tal como se nos han presentado, llevándonos toda nuestra basura (¡también las cascaras de plátano, manzana etc.!), interferir lo menos posible en los ecosistemas por los que pasamos, aprender de la experiencia, disfrutar pisando la senda.
