ASM
Media
Resumen
Hace muchos años que, como instructor de montañismo UIAA, llevo excursiones y ascensiones en los Alpes para ASM. Pero la edad no perdona y, casi con 70 años, creo que es el momento de despedirse de las altas rutas, ascensiones y travesías de los Alpes. Y lo hago a mi manera, guiando rutas con un buen programa en el que mezclo lo mejor que he hecho por los Alpes con excursiones nuevas por terrenos que no conozco. Pero esa es la esencia del aventurero. Y los Alpes son el terreno ideal.
De interés
Los Alpes, cuna del alpinismo. Las variadas actividades propuestas. Del Valle del Ródano a Chamonix y el Mont Blanc, y el valle de Zermatt y el Cervino. La Aiguille de Midi. El refugio del Cervino y la ruta de los glaciares. El glaciar Aletch, el más impresionante de los Alpes. Volver por otro camino a la Cabaña de Moiry. Caminar con crampones y piolet por fáciles glaciares. Compartir una gran semana en los Alpes con los amigos haciendo lo que más nos gusta.
Organizador de la actividad
Para despistes, extravíos y reagrupamiento, los datos del organizador de la actividad son los siguientes:- Nombre: Pepe Tárraga
- Email: josetarragapoveda@gmail.com
- Teléfono móvil: 650955031
Información especial sobre la reserva
El pago de la cuota de inscripción se hace en la Cuenta de la Agrupación de Senderistas y Montañeros de la Región de Murcia. Se puede pagar en dos plazos. Uno de 350 euros al hacer la reserva. Y el resto antes de que finalice el mes de junio. Quienes se queden un día más deberán agregar 75 euros (en habitación doble) y 110 en individual, por noche.
Indicar los siguientes datos:
| Número de Cuenta ASM | ES82 3058 0308 1627 2002 0413 |
| Nombre y Apellidos | |
| DNI | |
| Concepto | Alpes |
| Cuota Extraordinaria | 625 doble/890 individual |
Datos técnicos
Información adicional sobre la dificultad: Vamos a los Alpes, las montañas en las que nació el alpinismo y cuya sola visión sobrecoge. Pero vamos a hacer rutas accesibles que en nuestra zona calificaríamos de alta montaña. Pero nada que no se puede hacer, Uso de crampones en alguna ruta, uso de las manos en algún paso fácil. Y siempre atentos, los Alpes son así. Pero son unas bellas montañas. Las dos últimas rutas exigen el empleo de crampones por glaciar, pero son rutas fáciles y sin apenas desnivel. Ideales para iniciarse en el uso de los hierros. Si hiciese mal tiempo se cambiarían por otras rutas.
Asimismo, el guía se reserva el derecho, sin aviso previo y según su criterio, a variar el recorrido y/o la actividad aquí descritos.
Punto de salida y quedada
- A las 08:00 en la Avda. de los Pinos, en la puerta del Archivo Regional de Murcia. Ubicación.
- De Murcia a Martigny, donde tenemos el alojamiento, son 1500 kms que se hacen en 14 horas. Es conveniente que vayan varios conductores (si se quiere hacer en un día) o dormir en el entorno de la Junquera.
- También se puede ir en avión hasta Ginebra y allí alquilar un coche o concertar con otro participante los viajes al hotel y las actividades desde el hotel.
- Escribiendo al responsable de la actividad, este se compromete a organizar todo el entramado de los viajes y desplazamientos.
- Y también a alojarse un día o varios más en el Hotel, de hecho el se queda para otras actividades.
Acceso al punto de inicio
Murcia-La Junquera-Ginebra-Martigny.
Alojamiento
Hemos reservado 20 plazas, 8 dobles y 4 individuales. Alojamiento y desayuno. He estado alojado en el hotel en ocasiones precedentes. Más información sobre el alojamiento en:
https://www.moteldessports.ch/en
Obligatorio
La tarjeta federativa en la mochila, con abundante agua. Ropa cómoda apropiada al tiempo, botas o zapatillas de montaña en buenas condiciones. Cortavientos, forro polar, pantalones para el frío. Gafas de sol, gorro, guantes para el frío Piolet y crampones para los que quieran hacer algunas de las rutas propuestas (fáciles). Protector solar y labial. Ganas de pasarlo bien con los amigos.
Es imprescindible la inscripción previa para participar en una excursión o actividad.
Recomendaciones
Mochila con agua, chubasquero, alimentos para picar y comer. La comida se puede comprar en el entorno del hotel.
Descripción de la actividad por días
24 de julio: Viaje y llegada a Martigny
Llegada al hotel y búsqueda de un lugar para cenar. En las inmediaciones hay una pizzeria accesible de precio.
Martes, 25 de julio: Mont de l´Arpille (2.085)
Para empezar una ruta fácil y cercana que nos permite ir aclimatando y disfrutar de los Alpes. Desde el coll de la Forclac (1.525), subimos al Mont de l´Arpille en ruta circular, entre bosques y prados. Excelentes vistas del valle del Ródano y de las grandes montañas adyacente.
Podemos ir a comer al pueblo de Trient y utilizar la tarde para hacer compras para la semana.
Duración, desnivel y distancia
560 metros de desnivel, 8 kms, 4 horas.
Miércoles, 26 de julio: Petit Mont Bonvin (2.412)
Excepcional ruta circular a un espléndido mirador sobre los Alpes del Valais. Desde Prabaron iniciamos el ascenso que nos llevará, por buen sendero, hasta cerca de la cumbre, donde el terreno exige el uso de las manos para hollar la cima. Excepcional panorama. Regresamos, pero dando la vuelta hasta Tieche (1.950), de allí volvemos al punto de inicio de la ruta. El panorama es excepcional durante todo el recorrido.
Por la tarde podemos hacer un paseo por Sión, capital del Valais Este, que bien merece la pena. Incluso tomarse allí alguna buena cerveza.
Duración, desnivel y distancia
5 horas, 620 metros, 10 kms.
Jueves: 27 de julio: Refugio del Cervino y ruta de los glaciares
Hoy nos vamos a Zermatt. Aparcamos los coches en Randa, tomamos el tren que nos lleva a Zermmat (una ciudad sin automóviles) y subimos al teleférico que nos deja en Schwarzsee (2.588), desde allí iniciamos la atrevida senda que, con sus curvas y subiendo por la arista, tras pasar por el Hirli (2.889), nos conduce hasta el refugio del Cervino (Hörnlihütte, 3.260). El sendero cuenta con cuerdas y cadenas de seguridad.
Tras comer en el refugio, regresamos hasta Hirli, siguiendo la bella ruta de lo glaciares hasta Trokkener Steg, con su bello bello lago. Desde allí tomamos el teleférico que nos devuelve a Zermat, haciendo un paseo por la ciudad, hasta tomar el tren y volver al hotel.
Duración, desnivel y distancia
6 horas, 750 metros, 12 kms.
Viernes, 28 de julio: Glaciar Aletsch
El glaciar Aletsch es el más grande de los Alpes y de la Europa continental. Un río de hielo inigualable, con unas excelentes vistas. Ruta circular. Tomamos primero el teleférico en Fiesch, que nos sube a Fiescheralp (2.212). Desde allí empezamos a caminar, siguiendo el sentido de las aguas del reloj, hasta Bermettgrat (2.647). Pronto empezamos a ver el glaciar, observándolo plenamente por el sendero y disfrutando las vistas. Llegamos al bello lago de Marjelesee (2.300). Junto a las aguas comemos con lo que llevemos en la mochila. Desde allí tomamos el camino que nos devuelve al inicio de la ruta.
Duración, desnivel y distancia
5,30 horas, 550 metros, 12 kms
Sábado, 29 de julio: Aguja del Mediodía y camino Henri Vallot al glaciar del mediodía
Hoy nos vamos a Chamonix, la capital del Mont Blanc. Desde allí tomamos el teleférico que nos sube a la Aguja del Mediodía en un vertiginoso ascenso. Al salir del teleférico nos abrigamos y hacemos un breve paseo por sus instalaciones. Son las mejores vistas del Mont Blanc y picos adyacentes. Vemos la cueva de hielo que lleva al inicio de la ruta de los cuatromiles, al Mont Blanc, de la que guardo un feliz recuerdo.
Bajamos, en el teleférico, por supuesto, al Plan de la Aiguille (2.310), donde iniciamos la ruta que tras ligeros descensos, nos conduce bajo las Agujas de Chamonix hasta la Signal de Forbes (2.212), con excelentes vistas de los Drus y picos vecinos. Desde allí bajamos hasta Montevers, donde podemos comer. Visitamos la Cueva de Hielo, ni no es muy caro. Finalmente tomamos el tren que, como turistas, nos devuelve a Chamonis.
Duración, desnivel y distancia
5 horas, 350 metros acumulados, 7 kms.
Domingo, 30 de julio: Klein Allalin (3.070)
Fácil ruta, pero con tramos de glaciar, que exigen portar piolet y crampones por seguridad. Ruta ideal para iniciarse en el manejo de los hierros.
Vamos con los coches a Saas-Fee y tomamos el teleférico que nos sube hasta Fellskin (2890). Desde allí empezamos el sendero que nos llevará. por el glaciar, hasta el refugio de Britanniahüte (3.030). Una corta trepada nos conduce a la cima del Klein Allalin (3.070). Vistas de escándalo de las montañas adyacentes, con varios cuatromiles. Comemos en el refugio. Regreso por el mismo itinerario.
Duración, desnivel y distancia
4 horas, 120 desnivel, 6 kms.
Lunes, 31 de julio: Les Diablerets, Glaciar Tsafleuron
Fácil ruta, con uso de piolet y crampones, para principiantes y con una vistas de escandalo.
Tomamos el teleférico hasta el inicio de la ruta. Y empezamos a caminar bien pronto por el glaciar, hasta la Quille du Diable. Regresando por el mismo camino. Según la habilidad de los participantes con piolet y crampones podemos subir hasta la cima de Les Diablerets (3.210). Regreso por el mismo camino, pudiendo hacer las pasarelas de las cimas Scex Rouge y Peak Walk.
Ese día podemos concertar la cena de grupo por la noche.
Duración, desnivel y distancia
4 horas, 250 metros, 5 kms.
Martes: 1 de agosto: Vuelta a casa
Vuelta a casa desde el Motel.
Los que se queden ese día pueden disfrutar de la ruta siguiente.
Martes: 1 de agosto: Cabaña de Moiry (2.825)
Esta ruta es una clásica que ya hemos hecho en anteriores travesías. Hoy la hacemos por el norte desde la presa, siguiendo el sendero que nos lleva a la cabaña.
Aparcamos en la presa de Moiry e iniciamos el ascenso siguiendo la morrena derecha del glaciar. Es posible que tengamos que cruzar algún nevero antes de llegar a la Cabaña. Las vistas del glaciar y las cumbres próximas son excelentes. Nos tomamos una cerveza y nos hacemos la foto. Volvemos por el mismo camino.
Duración, desnivel y distancia
4 horas, 480 metros, 8 kms.
Otras imágenes
Nota: La participación en la excursion implica que se puedan obtener imágenes de los participantes y su publicación en la web. ASM respeta en todo caso el derecho de cancelación que tiene la persona fotografiada, previa petición al club.
Un día de sendero,
una semana de salud
La Agrupación de Senderistas y Montañeros programa paseos senderistas (muy fáciles, incluso para niños o personas de edad avanzada), excursiones senderistas y montañeras (para personas con algo de experiencia y forma física) y de alta montaña (para montañeros con experiencia y buena forma física) todas las semanas. También hacemos escalada, carreras por montaña, vías ferratas, nordic walking, culturales, etc. entre otras actividades por la naturaleza. Habitualmente realizamos actividades senderistas abiertas a cualquier persona que ame la naturaleza, la montaña y el senderismo. Si deseas más información debes visitar nuestra página web.
Cada año nuestro programa de excursiones tiene un lema, un eje central bajo el que se desarrollan. Anteriores programas han tenido como lemas: El Agua, El Bosque Mediterráneo, Senderos con Historia y Encanto, El Río Segura, Las Cuatro Estaciones, Senderos Mágicos-Montañas Sagradas, Árboles y Arboledas singulares, Afluentes y Embalses de la Cuenca del Segura, Monumentos Naturales, Lo Mejor de lo Mejor, Fortalezas y Santuarios, El Agua en la Naturaleza, Nuestros Bosques, Nuestro Patrimonio Geológico, Nuestro Patrimonio Etnográfico, Espacios Naturales Protegidos, Abriendo la mirada al paisaje, «Sendas, Cañadas y Veredas», 20 años no es nada, Rincones con encanto, El agua es vida. Durante el 2023, el lema fue “El uso sostenible de los ecosistemas terrestres”.
Para este año 2024 el lema es “Salud y montaña # One Health”. Se trata de un lema que pretende lograr a la vez una salud óptima para las personas, los animales y nuestro planeta, un enfoque One Health, es decir, que tenga en cuenta que la salud animal y la humana están interconectadas y vinculadas a los ecosistemas.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el concepto One Health hace referencia al objetivo mundial de aumentar la colaboración interdisciplinaria (la salud pública, la medicina, la sanidad, la veterinaria, la investigación, las ciencias ambientales, etc.) en el cuidado de la salud de las personas, los animales y el medio ambiente, con el fin de poder elaborar e implementar programas, políticas y leyes a favor de la mejora de la salud.
Nuestra aportación se basa en lo que habitualmente estamos haciendo, es decir, actividades en la montaña guiando a los socios y socias en la búsqueda de las cumbres, acercándonos a la naturaleza, a lugares majestuosos, o sencillamente al campo alejándonos de la ciudad, tratando de interferir lo mínimo posible con los ecosistemas, acercándonos a la vida de las gentes del campo. Esto revierte en una mejora física, y en un bienestar psíquico de todos los que participamos habitualmente en las actividades, y nos reintegra con nuestros orígenes.
En nuestras actividades queremos animar a todo el mundo a usar lo menos posible el vehículo particular, intentamos llenar los vehículos en nuestros desplazamientos a la montaña con el mayor número de personas (como por otra parte se ha procurado todos estos años). Nuestro compromiso es dejar los lugares que visitamos tal como se nos han presentado, llevándonos toda nuestra basura (¡también las cascaras de plátano, manzana etc.!), interferir lo menos posible en los ecosistemas por los que pasamos, aprender de la experiencia, disfrutar pisando la senda.
