ASM
Media
Resumen
En la provincia de Ávila hay montañas de más de 2.000 metros de altitud a la que en nuestros Veinte años de historia los socios de ASM no hemos subido todavía como club. La Serrota, el Cerro Mijares o el Cerro de Moros son cumbres a las que no hemos ascendido, pero que, por eso, te proponemos ascender durante el Puente de Todos los Santos. Desde el encantador Valle del Alberche, donde estaremos alojados en un acogedor hotel de Burgohondo, te proponemos ascender a estas cumbres, e incluso visitar Ávila y sus murallas. No te pierdas esta actividad, tal vez pasen otros veinte años hasta que volvamos a subir estas montañas. La actividad estaba prevista para el Puente de Mayo pero se suspendió por el covid-19 y la hemos trasladado a estas fechas, aprovechando que en Murcia es festivo el 2 de noviembre. Ahora toca.
De interés
El encantador Valle del Alberche y su extraño circuito para bajar de la sierra. Encumbrar montañas de 2.000 metros inéditas en nuestra historia como club. Burgohondo y los encantadores pueblos del Alberche. El otoño en la Sierra. Avila y sus murallas. Compartir nuevas ascensiones con los amigos. Disfrutar del frío.
Organizador de la actividad
Para despistes, extravíos y reagrupamiento, los datos del organizador de la actividad son los siguientes:- Nombre: Pepe Tárraga
- Email: josetarragapoveda@gmail.com
- Teléfono móvil: 650955031
Información especial sobre la reserva
La cuota de inscripción comprende el alojamiento y media pensión en habitación doble (145 euros) o individual (180 euros). El pago de la cuota de inscripción se hace en la Cuenta de la Agrupación de Senderistas y Montañeros de la Región de Murcia:
Indicar los siguientes datos:
| Número de Cuenta ASM | ES82 3058 0308 1627 2002 0413 |
| Nombre y Apellidos | |
| DNI | |
| Concepto | MONTAÑAS DE ÁVILA |
| Cuota Extraordinaria | 145 doble/180 individual |
Datos técnicos
Información adicional sobre la dificultad: Se trata de montañas de 2.000 metros del sistema central, donde es probable la presencia de las primeras nieves, aunque no requieran el uso de piolet y crampones por esas fechas. Se camina por pistas y senderos y algún tramo de monte a través. Rutas de duración media y por altitud. Frío asegurado.
Asimismo, el guía se reserva el derecho, sin aviso previo y según su criterio, a variar el recorrido y/o la actividad aquí descritos.
Punto de salida y quedada
- A las 15,00 en la Avda. de los Pinos, en la puerta del Archivo Regional de Murcia. Ubicación.
- Entre los inscritos se organizará el viaje, compartiendo coche y gastos.
Acceso al punto de inicio
Desde Murcia a Burgohondo aconsejamos ir por Toledo, para evitar los embotellamientos en el entorno de Madrid. Son 516 kms, que se hacen en unas 5 horas.
Alojamiento
Nos alojaremos en el Hotel Alberche de Burgohondo. Disponemos de 6 habitaciones dobles y dos individuales, en total 14 plazas. Más detalles sobre el alojamiento en el siguiente enlace:
http://hotelalberche.com/
Obligatorio
La tarjeta federativa en la mochila y agua para las excursiones. Comida para el mediodía. Ropa cómoda apropiada al tiempo, botas o zapatillas de montaña en buenas condiciones. Mascarilla. Guardar la distancia de seguridad durante las rutas y demás prescripciones de la autoridades sanitarias. Grupos de 6 personas máximo en marcha.
Recomendaciones
Mochila con agua, chubasquero, alimentos para picar y comer. Protector solar y labial. Gorra y gafas de sol. Cámara de fotos.
Descripción de la actividad por días
Sábado, 31 de Octubre. La Serrota (2.294)
La Serrota es la cumbre más elevada de la Sierra de la Serrota, que con las sierras de la Paramera y Piedrahita forman un cordal separado de la sierra de Gredos. Gran y descomunal montaña, la ascenderemos por el sur, desde Cepeda de Mora.
Iniciamos la ascensión por pista desde Cepeda de Mora (1.550), hasta que tomamos el sendero que nos conducirá hasta el Cerro del Santo (2.198) y tras una depresión (2.177) al Cerro Calamocho (2.270) y finalmente la torreta de la extensa cumbre de la Serreta (2.294).
Bajamos hasta el Cerro Calamocho y nos vamos hacia el Canto de la Oración (2.053). El sendero en descenso nos llevará hasta un camino que nos conduce de vuelta a Cepeda de Mora.
Duración, desnivel y distancia
16 kms, 850 metros desnivel, 7 horas.
Domingo, 1 de noviembre: Cabezo de Mijares (2.191) y Ávila
El Cabezo de Mijares es la cumbre más alta de la sierra del Cabezo y del sector oriental de la Sierra de Gredos. Tiene una guapa cresta a la que subiremos camino de la cima. Desde Burgohondo iremos en los coches hacia el Puerto de Serranillos, para tomar una pista pasado Navarrevisca tomamos una pista que nos deja en unos prados a los 1.600 metros de altitud.
Nos elevamos por la ladera hasta un collado (1.998) por el que iniciamos el cresterío y llegamos al Vértice (2.188), cruzando la depresión que nos separa del Cabezo (2.190). Regreso por la misma ruta.
Por la tarde, nos vamos a Ávila, para disfrutar de la ciudad y su muralla.
Duración, desnivel y distancia
12 kms, 700 metros de desnivel 6 horas.
Lunes, 2 de noviembre. Cerro de Moros (2.059)
El Cerro de Moros es la cumbre más elevada de la sierra de Piedrahita. Para iniciar la ruta nos vamos al Puerto de Peña Negra a 1.909 metros de altitud.
Desde el puerto, nos vamos, en primer lugar a la Peña Negra (1.944) que nos ofrece una magnífica vista de la Sierra de Gredos y el embalse de Santa Teresa. Desde el puerto iniciamos la corta ascensión por la línea de cumbre hasta alcanzar el Nevero (2.026) y en seguida el Pico Moros (2.059). Para el regreso, lo hacemos por el arroyo de la Cabeza de Cierva, que nos permite observar una cabaña, antes de terminar la ruta.
Vuelta a casa. Comida en el camino.
Duración, desnivel y distancia
8 kms, 3 horas, 250 metros de desnivel.
Otras imágenes
Nota: La participación en la excursion implica que se puedan obtener imágenes de los participantes y su publicación en la web. ASM respeta en todo caso el derecho de cancelación que tiene la persona fotografiada, previa petición al club.
Un día de sendero,
una semana de salud
La Agrupación de Senderistas y Montañeros programa paseos senderistas (muy fáciles, incluso para niños o personas de edad avanzada), excursiones senderistas y montañeras (para personas con algo de experiencia y forma física) y de alta montaña (para montañeros con experiencia y buena forma física) todas las semanas. También hacemos escalada, carreras por montaña, vías ferratas, nordic walking, culturales, etc. entre otras actividades por la naturaleza. Habitualmente realizamos actividades senderistas abiertas a cualquier persona que ame la naturaleza, la montaña y el senderismo. Si deseas más información debes visitar nuestra página web.
Cada año nuestro programa de excursiones tiene un lema, un eje central bajo el que se desarrollan. Anteriores programas han tenido como lemas: El Agua, El Bosque Mediterráneo, Senderos con Historia y Encanto, El Río Segura, Las Cuatro Estaciones, Senderos Mágicos-Montañas Sagradas, Árboles y Arboledas singulares, Afluentes y Embalses de la Cuenca del Segura, Monumentos Naturales, Lo Mejor de lo Mejor, Fortalezas y Santuarios, El Agua en la Naturaleza, Nuestros Bosques, Nuestro Patrimonio Geológico, Nuestro Patrimonio Etnográfico, Espacios Naturales Protegidos, Abriendo la mirada al paisaje, «Sendas, Cañadas y Veredas», 20 años no es nada, Rincones con encanto, El agua es vida. Durante el 2023, el lema fue “El uso sostenible de los ecosistemas terrestres”.
Para este año 2024 el lema es “Salud y montaña # One Health”. Se trata de un lema que pretende lograr a la vez una salud óptima para las personas, los animales y nuestro planeta, un enfoque One Health, es decir, que tenga en cuenta que la salud animal y la humana están interconectadas y vinculadas a los ecosistemas.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el concepto One Health hace referencia al objetivo mundial de aumentar la colaboración interdisciplinaria (la salud pública, la medicina, la sanidad, la veterinaria, la investigación, las ciencias ambientales, etc.) en el cuidado de la salud de las personas, los animales y el medio ambiente, con el fin de poder elaborar e implementar programas, políticas y leyes a favor de la mejora de la salud.
Nuestra aportación se basa en lo que habitualmente estamos haciendo, es decir, actividades en la montaña guiando a los socios y socias en la búsqueda de las cumbres, acercándonos a la naturaleza, a lugares majestuosos, o sencillamente al campo alejándonos de la ciudad, tratando de interferir lo mínimo posible con los ecosistemas, acercándonos a la vida de las gentes del campo. Esto revierte en una mejora física, y en un bienestar psíquico de todos los que participamos habitualmente en las actividades, y nos reintegra con nuestros orígenes.
En nuestras actividades queremos animar a todo el mundo a usar lo menos posible el vehículo particular, intentamos llenar los vehículos en nuestros desplazamientos a la montaña con el mayor número de personas (como por otra parte se ha procurado todos estos años). Nuestro compromiso es dejar los lugares que visitamos tal como se nos han presentado, llevándonos toda nuestra basura (¡también las cascaras de plátano, manzana etc.!), interferir lo menos posible en los ecosistemas por los que pasamos, aprender de la experiencia, disfrutar pisando la senda.
