ASM
Alta
Resumen
Prueba deportiva no competitiva puntuable para la Copa Andaluza de Travesías de Resistencia para clubes de montaña (Andaluces), organizada por el Club de Montaña Triton, la comunidad autónoma de Andalucía posee una liga de travesías de resistencia a lo largo del año. Discurre por la Sierra de Grazalema (Cádiz), desde el pueblo Prado de Rey. Esta edición tiene aprox. 48,5km, 2050m+ 2050m- Dirigida a socios y socias de ASM que quieran formar parte de un grupo y consigan inscribirse en la prueba, se deberá estar en muy buenas condiciones físicas para poder realizar la prueba con unas garantías mínimas de disfrutarla y poder terminarla. Este tipo de pruebas, además de conocer nuevos emplazamientos de montaña, sirve al grupo de alta montaña de ASM como entrenamiento para coger volumen y horas en montaña para las actividades de alta montaña previstas. Las inscripciones son muy limitadas, estamos a la espera de ver cuántas nos pueden ofrecer, tendrán prioridad los/las integrantes de las travesías que hemos ido haciendo este año 2025.
De interés
El próximo 18 de octubre de 2025, el Club de Montaña Tritón llevará a cabo la clásica Travesía de Resistencia que dio origen a la Copa Andaluza de Travesías de Resistencia (CATR) cumpliéndose en este 2025 su XXIX Aniversario. La travesía, estudiada y diseñada meticulosamente, abarcará una distancia de 48 kilómetros y 160 metros, exigiendo resistencia y determinación a cada paso. Los participantes se sumergirán en un recorrido desafiante que destacará por su belleza y dificultad, llevándolos a través de diversos parajes naturales, emblemáticos y pintorescos de la serranía gaditana en el Parque Natural Sierra de Grazalema. En esta ocasión mantenemos el recorrido de la pasada edición, teniendo su inicio en Villaluenga del Rosario y su finalización en Prado del Rey. El itinerario incluirá los siguientes puntos en su recorrido: Villaluenga del Rosario, Peralta, Verea Honda, Refugio del Reloj, Ermita de Grazalema, Grazalema, Pto de las Cumbres, Pinsapar, Llanos de Campo, Albarracín en el Llanos de los Fósiles, El Bosque, Río Majaceite, Cancela de los Poblaores, Lomo de En Medio, Cortijo Huerta Dorotea y Prado del Rey. Las personas que participan contarán con un tiempo máximo de 15 horas y 38 minutos para completar el recorrido, quienes participen se enfrentarán a un desafío que pondrá a prueba no solo su resistencia física, sino también su determinación y espíritu de equipo. Toda la info de la prueba, inscripción, recepción de participantes, rutómetro, perfil, track y reglamento está en el siguiente enlace: https://www.clubtriton.es/xxix-travesia-sierra-de-grazalema/
La inscripción en la prueba tendrá un coste de 40€ Las personas interesadas tendrán que ponerse en contacto con el guía antes del día 01/09/2025, ese día nos confirmarán cuántas plazas nos dan, si quedan libres fuera de la copa andaluza.
Organizador de la actividad
Para despistes, extravíos y reagrupamiento, los datos del organizador de la actividad son los siguientes:- Nombre: Javier Mompean Perez
- Email: javiemp@gmail.com
- Teléfono móvil: 655016623
Datos técnicos
Distancia apróximada: 48 kilometros
Desnivel acumulado apróximado: 2050 metros
Duración apróximada: 15.5 horas (sin descanso)
Asimismo, el guía podrá modificar la actividad por causa de fuerza mayor (ejemplo meteorología) y en situaciones imprevistas que aconsejen minimizar riesgos. A propuesta del guía también se podrá modificar la actividad en ciertas situaciones excepcionales en las cuales interese a todos los participantes.
Punto de salida y quedada
- Quedaremos para salir desde el parking disuasorio de la Rueda en La Alberca, el viernes 17/10/2025, el horario se fijará entre las personas con inscripción una vez conformado el grupo. https://maps.app.goo.gl/LCkAwYZhZY6Waknj9
Breve descripcion del recorrido de la actividad
La jornada comenzará a las 3:00 de la madrugada en la localidad de Prado del Rey con el desplazamiento de las personas participantes en bus hasta la gaditana y serrana población de Villaluenga del Rosario, donde se dará oficialmente la salida a las 04:00 horas, marcando de este modo el inicio de una jornada que se prolongará hasta las 19:30 horas aproximadamente.
Acerca de la comida
Cada participante será responsable de su correcta hidratación y alimentación, que deberá prever para toda la ruta. La organización proporcionará agua en puntos del recorrido, así como el desayuno en ruta, comida al mediodía y varios avituallamientos.
Obligatorio
La tarjeta federativa FEDME. Material obligatorio: Chaqueta exterior. Contenedor para reserva de agua de al menos 0,5 litros. Frontal o linterna con pilas de repuesto. Manta térmica. Teléfono móvil con batería cargada y teléfonos de la organización. Mochila suficiente para portar efectos personales, ropa, agua, comida, etc. Pantalones o mallas mínimo por debajo de las rodillas.
Recomendaciones
Material recomendable: Guantes finos. Bastones. Gorra, visera o badana. Gafas de sol. Silbato. GPS o Brújula. Reserva de comida. Protección solar.
Otras imágenes
Nota: La participación en la excursion implica que se puedan obtener imágenes de los participantes y su publicación en la web. ASM respeta en todo caso el derecho de cancelación que tiene la persona fotografiada, previa petición al club.
Un día de sendero,
una semana de salud
La Agrupación de Senderistas y Montañeros programa paseos senderistas (muy fáciles, incluso para niños o personas de edad avanzada), excursiones senderistas y montañeras (para personas con algo de experiencia y forma física) y de alta montaña (para montañeros con experiencia y buena forma física) todas las semanas. También hacemos escalada, carreras por montaña, vías ferratas, nordic walking, culturales, etc. entre otras actividades por la naturaleza. Habitualmente realizamos actividades senderistas abiertas a cualquier persona que ame la naturaleza, la montaña y el senderismo. Si deseas más información debes visitar nuestra página web.
Cada año nuestro programa de excursiones tiene un lema, un eje central bajo el que se desarrollan. Anteriores programas han tenido como lemas: El Agua, El Bosque Mediterráneo, Senderos con Historia y Encanto, El Río Segura, Las Cuatro Estaciones, Senderos Mágicos-Montañas Sagradas, Árboles y Arboledas singulares, Afluentes y Embalses de la Cuenca del Segura, Monumentos Naturales, Lo Mejor de lo Mejor, Fortalezas y Santuarios, El Agua en la Naturaleza, Nuestros Bosques, Nuestro Patrimonio Geológico, Nuestro Patrimonio Etnográfico, Espacios Naturales Protegidos, Abriendo la mirada al paisaje, «Sendas, Cañadas y Veredas», 20 años no es nada, Rincones con encanto, El agua es vida. Durante el 2023, el lema fue “El uso sostenible de los ecosistemas terrestres”.
Para este año 2024 el lema es “Salud y montaña # One Health”. Se trata de un lema que pretende lograr a la vez una salud óptima para las personas, los animales y nuestro planeta, un enfoque One Health, es decir, que tenga en cuenta que la salud animal y la humana están interconectadas y vinculadas a los ecosistemas.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el concepto One Health hace referencia al objetivo mundial de aumentar la colaboración interdisciplinaria (la salud pública, la medicina, la sanidad, la veterinaria, la investigación, las ciencias ambientales, etc.) en el cuidado de la salud de las personas, los animales y el medio ambiente, con el fin de poder elaborar e implementar programas, políticas y leyes a favor de la mejora de la salud.
Nuestra aportación se basa en lo que habitualmente estamos haciendo, es decir, actividades en la montaña guiando a los socios y socias en la búsqueda de las cumbres, acercándonos a la naturaleza, a lugares majestuosos, o sencillamente al campo alejándonos de la ciudad, tratando de interferir lo mínimo posible con los ecosistemas, acercándonos a la vida de las gentes del campo. Esto revierte en una mejora física, y en un bienestar psíquico de todos los que participamos habitualmente en las actividades, y nos reintegra con nuestros orígenes.
En nuestras actividades queremos animar a todo el mundo a usar lo menos posible el vehículo particular, intentamos llenar los vehículos en nuestros desplazamientos a la montaña con el mayor número de personas (como por otra parte se ha procurado todos estos años). Nuestro compromiso es dejar los lugares que visitamos tal como se nos han presentado, llevándonos toda nuestra basura (¡también las cascaras de plátano, manzana etc.!), interferir lo menos posible en los ecosistemas por los que pasamos, aprender de la experiencia, disfrutar pisando la senda.
