ASM
Media
Resumen
Nos vamos a Sierra Nevada para, alojados en un hotel, hacer dos rutas de altura por su cara norte. Primero subiremos al Cerro de los Machos para regresar por el Veredón inferior. Y al día siguiente subiremos al Pico Elorrieta por la vereda de los Lagunillos. Un recorrido excepcional para ponerse en forma de cara a las rutas de este verano por Dolomitas y Alpes.
De interés
El fantástico hotel en el que estaremos alojados. La Virgen de las Nieves. El sendero de subida. La Carigüela. El paso de los guías. Las vistas desde el Cerro de los Machos. El corral del Veleta, sus lagunas y glaciar fósil. La salida por el Veredón inferior. La cabecera del Barranco de San Juan. La Laguna de las Yeguas y los Lagunillos de la Virgen. El refugio Elorrieta. Los Tajos de la Virgen. Disfrutar de un magnífico fin de semana en la alta montaña nevadense.
Organizador de la actividad
Para despistes, extravíos y reagrupamiento, los datos del organizador de la actividad son los siguientes:- Nombre: Pepe Tárraga
- Email: josetarragapoveda@gmail.com
- Teléfono móvil: 650955031
Información especial sobre la reserva
El pago de la cuota de inscripción se hace en la Cuenta de la Agrupación de Senderistas y Montañeros de la Región de Murcia:
Indicar los siguientes datos:
| Número de Cuenta ASM | ES82 3058 0308 1627 2002 0413 |
| Nombre y Apellidos | |
| DNI | |
| Concepto | Sierra Nevada |
| Cuota Extraordinaria | 110 euros doble/ 160 individual |
Datos técnicos
Información adicional sobre la dificultad: Catalogo la actividad de alta montaña por la sencilla razón de que vamos en junio por las altas cumbres de Sierra Nevada, que todavía conservarán algunos neveros. Pero que se pueden pasar fácilmente. Si fuera necesario el uso de cramponcillos en algún paso se diría.
Asimismo, el guía se reserva el derecho, sin aviso previo y según su criterio, a variar el recorrido y/o la actividad aquí descritos.
Punto de salida y quedada
- A las 15:00 en la Avda. de los Pinos, en la puerta del Archivo Regional de Murcia. Ubicación.
- De Murcia al hotel son 325 kms, que se hacen en algo más de 3 horas.
Acceso al punto de inicio
Murcia-Autovía a Granada-Carretera de Sierra Nevada-Hotel el Guerra.
Alojamiento
Nos alojaremos en el Hotel el Guerra. Más información sobre el Hotel el Guerra en el siguiente enlace:
https://hotelelguerra.com/es/
Obligatorio
La tarjeta federativa en la mochila, con abundante agua. Ropa cómoda apropiada al tiempo, botas o zapatillas de montaña en buenas condiciones.
Es imprescindible la inscripción previa para participar en una excursión o actividad.
Recomendaciones
Mochila con agua, chubasquero, alimentos para picar y comer. Protector solar y labial. Gorra y gafas de sol.
Descripción de la actividad por días
Viernes, 14 de junio: Un paseo al Cerro de las Grajas (1.738)
Para estirar las piernas los que estén antes de las 6 de la tarde en el hotel. Desde el hotel. Fácil subida de ida y vuelta por bosque al Cerro de las Grajas.
Duración, desnivel y distancia
2 horas, 150 desnivel, 4 kms.
Sábado, 15 de junio: Cerro de los Machos (3.327)
Ascensión a la cuarta cumbre de Sierra Nevada por un audaz itinerario. Subimos por senda hasta el collado del Veleta y la contigua Carigüela. Iniciamos un leve descenso, para tomar el paso de los guías. Desde allí, monte a través, tomamos el sendero que nos coloca en la cumbre del Cerro de los Machos y su fantástico panorama. Descendemos al collado continuo y bajamos por el sendero que, con cierta pendiente, nos conduce al Corral del Veleta, sus lagunillos y morrenas. Un fantástico lugar para hablar de las glaciaciones y observar sus efectos. Aquí todavía hay un glaciar fósil. Comemos en la Cueva del Veleta. Bajamos por el barranco del Guarnón, hasta tomar el audaz sendero del Veredón inferior que ,por el Monumento a Susana, nos baja al barranco de San Juan. Desde allí vamos al inicio de la ruta en la Hoya de la Mora.
Duración, desnivel y distancia
8 horas, 1.120 desnivel acumulado, 18 kms.
Domingo, 16 de junio: Tajos del Nevero (3.206)
Subimos de nuevo a la Hora de la Mora para hacer esta ruta de ida y vuelta. Tomamos el sendero que nos lleva a la Laguna de las Yeguas y a los Lagunillos de la Virgen. Después subimos por el sendero que nos lleva al refugio Elorrieta, todavía sin rehabilitar. Desde allí hacemos las cumbre del Elorrieta (3.198) y los Tajos del Nevero (3.206). Visualizaremos un excelso panorama de montañas y mar, hasta África. Regreso por el mismo camino.
Duración, desnivel y distancia
6 horas, 750 desnivel, 14 kms.
Otras imágenes
Nota: La participación en la excursion implica que se puedan obtener imágenes de los participantes y su publicación en la web. ASM respeta en todo caso el derecho de cancelación que tiene la persona fotografiada, previa petición al club.
Un día de sendero,
una semana de salud
La Agrupación de Senderistas y Montañeros programa paseos senderistas (muy fáciles, incluso para niños o personas de edad avanzada), excursiones senderistas y montañeras (para personas con algo de experiencia y forma física) y de alta montaña (para montañeros con experiencia y buena forma física) todas las semanas. También hacemos escalada, carreras por montaña, vías ferratas, nordic walking, culturales, etc. entre otras actividades por la naturaleza. Habitualmente realizamos actividades senderistas abiertas a cualquier persona que ame la naturaleza, la montaña y el senderismo. Si deseas más información debes visitar nuestra página web.
Cada año nuestro programa de excursiones tiene un lema, un eje central bajo el que se desarrollan. Anteriores programas han tenido como lemas: El Agua, El Bosque Mediterráneo, Senderos con Historia y Encanto, El Río Segura, Las Cuatro Estaciones, Senderos Mágicos-Montañas Sagradas, Árboles y Arboledas singulares, Afluentes y Embalses de la Cuenca del Segura, Monumentos Naturales, Lo Mejor de lo Mejor, Fortalezas y Santuarios, El Agua en la Naturaleza, Nuestros Bosques, Nuestro Patrimonio Geológico, Nuestro Patrimonio Etnográfico, Espacios Naturales Protegidos, Abriendo la mirada al paisaje, «Sendas, Cañadas y Veredas», 20 años no es nada, Rincones con encanto, El agua es vida. Durante el 2023, el lema fue “El uso sostenible de los ecosistemas terrestres”.
Para este año 2024 el lema es “Salud y montaña # One Health”. Se trata de un lema que pretende lograr a la vez una salud óptima para las personas, los animales y nuestro planeta, un enfoque One Health, es decir, que tenga en cuenta que la salud animal y la humana están interconectadas y vinculadas a los ecosistemas.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el concepto One Health hace referencia al objetivo mundial de aumentar la colaboración interdisciplinaria (la salud pública, la medicina, la sanidad, la veterinaria, la investigación, las ciencias ambientales, etc.) en el cuidado de la salud de las personas, los animales y el medio ambiente, con el fin de poder elaborar e implementar programas, políticas y leyes a favor de la mejora de la salud.
Nuestra aportación se basa en lo que habitualmente estamos haciendo, es decir, actividades en la montaña guiando a los socios y socias en la búsqueda de las cumbres, acercándonos a la naturaleza, a lugares majestuosos, o sencillamente al campo alejándonos de la ciudad, tratando de interferir lo mínimo posible con los ecosistemas, acercándonos a la vida de las gentes del campo. Esto revierte en una mejora física, y en un bienestar psíquico de todos los que participamos habitualmente en las actividades, y nos reintegra con nuestros orígenes.
En nuestras actividades queremos animar a todo el mundo a usar lo menos posible el vehículo particular, intentamos llenar los vehículos en nuestros desplazamientos a la montaña con el mayor número de personas (como por otra parte se ha procurado todos estos años). Nuestro compromiso es dejar los lugares que visitamos tal como se nos han presentado, llevándonos toda nuestra basura (¡también las cascaras de plátano, manzana etc.!), interferir lo menos posible en los ecosistemas por los que pasamos, aprender de la experiencia, disfrutar pisando la senda.
