ASM
Media
Resumen
Nos vamos al Pirineo Aragonés a realizar un curso intensivo con raquetas de nieve, será durante 3 días en las que podremos disfrutar de excursiones, alguna cima y también nos explicarán y haremos alguna práctica con arva, pala y sonda para que conozcamos los 3 elementos de búsqueda y rescate en caso de avalancha. Dormiremos en Jaca en un hotel de 4 estrellas, desde donde nos desplazaremos en coche al inicio de la excursión. Contaremos con un monitor guía profesional que nos enseñará como usar las raquetas y nos guiará en las excursiones. En nuestro ratos libres también podremos hacer turismo por Jaca.
De interés
Aprender a andar con raquetas de nieve por bellos paisajes nevados del Pirineo Aragonés, conocer la ciudad de Jaca.
Organizador de la actividad
Para despistes, extravíos y reagrupamiento, los datos del organizador de la actividad son los siguientes:- Nombre: PacoRodri
- Email: pacorodriasm@gmail.com
- Teléfono móvil: 619020510
Información especial sobre la reserva
El pago de la cuota de inscripción se hace en la Cuenta de la Agrupación de Senderistas y Montañeros de la Región de Murcia:
Indicar los siguientes datos:
| Número de Cuenta ASM | ES82 3058 0308 1627 2002 0413 |
| Nombre y Apellidos | |
| DNI | |
| Concepto | Raquetas en el Pirineo |
| Cuota Extraordinaria | 495,00 € |
Para hacer la reserva escribir a pacorodriasm@gmail.com para ver disponibilidad, una vez confirmado que hay plazas hacer el ingreso de 250 € en la cuenta del club, se entenderá confirmada la reserva una vez realizado el primer ingreso. El segundo ingreso se debe hacer antes del 28 de noviembre.
Datos técnicos
Información adicional sobre la dificultad: Pasaremos por zonas sin mucha dificultad técnica, pero tenemos que tener buena forma física y ser capaces de hacer 400 metros de desnivel a la hora. También es necesario saber progresar con crampones y piolet por zonas nevadas por si los tenemos que utilizar.
Asimismo, el guía se reserva el derecho, sin aviso previo y según su criterio, a variar el recorrido y/o la actividad aquí descritos.
Punto de salida y quedada
- Entre los inscritos en la actividad organizaremos los coches y la hora de salida para viajar a Jaca el 06/12/2023
Acceso al punto de inicio
Dormiremos las 4 noches en Hotel Real Jaca & Spa , se tardan 6 horas y media sin paradas a velocidad legal.
Alojamiento
Tenemos reservadas 8 plazas en 4 habitaciones dobles (ampliables previa consulta) en el Hotel Real Jaca & Spa con alojamiento y desayuno para 4 días, y 2 cenas los días 7 y 8 de diciembre.
También tenemos contratado el monitor, el alquiler de las raquetas y los bastones para los 3 días.
Todo lo anterior está incluido en la cuota extraordinaria. Que no está incluido:
- Desplazamientos.
- Comidas del medio día, 2 cenas.
- Todo lo que no aparece descrito en las primeras líneas de este apartado.
Obligatorio
La tarjeta federativa en la mochila, botas de montaña impermeables, cortavientos tipo Gore-tex, guantes, gorro y ropa de abrigo. Crampones y piolet.
Es imprescindible la inscripción previa para participar en una excursión o actividad.
Recomendaciones
Mochila con agua, alimentos para picar y comer. Protector solar y labial. Gorra y gafas de sol.
Descripción de la actividad por días
06-12-2023 Viaje a Jaca
Entre los inscritos organizaremos los coches y la hora de salida para hacer los casi 700 kilómetros hasta el Hotel Real Jaca & Spa
07-12-2023 Ascensión al Pico Canal Roya
Nuestra primera práctica con raquetas de nieve será la ascensión a este pico de 2348 m s.n.m., donde podremos disfrutar de las impresionantes vistas del Pic Du Midi D´Ossau.
Duración, desnivel y distancia
5-6 horas, 650 metros de desnivel positivo en 10 kilómetros
08-12-2023 Ascensión al Pico Malacara Ibones de Astún
Ascenderemos hasta 2261 m s.n.m. pasando por los collados de Astún y de Los Monjes entrando en Francia.
Duración, desnivel y distancia
6 Horas, 750 metros de desnivel positivo en unos 12 kilómetros.
09-12-2023 Circular al Pico Peyreget
Ascenderemos hasta 2480 metros pasando por el refugio y el ibon de Pombie y de Peyreget
Duración, desnivel y distancia
6 horas, 750 metros de desnivel positivo en 10 kilómetros y medio.
10-12-2023 Vuelta a casa.
Otras imágenes
Nota: La participación en la excursion implica que se puedan obtener imágenes de los participantes y su publicación en la web. ASM respeta en todo caso el derecho de cancelación que tiene la persona fotografiada, previa petición al club.
Un día de sendero,
una semana de salud
La Agrupación de Senderistas y Montañeros programa paseos senderistas (muy fáciles, incluso para niños o personas de edad avanzada), excursiones senderistas y montañeras (para personas con algo de experiencia y forma física) y de alta montaña (para montañeros con experiencia y buena forma física) todas las semanas. También hacemos escalada, carreras por montaña, vías ferratas, nordic walking, culturales, etc. entre otras actividades por la naturaleza. Habitualmente realizamos actividades senderistas abiertas a cualquier persona que ame la naturaleza, la montaña y el senderismo. Si deseas más información debes visitar nuestra página web.
Cada año nuestro programa de excursiones tiene un lema, un eje central bajo el que se desarrollan. Anteriores programas han tenido como lemas: El Agua, El Bosque Mediterráneo, Senderos con Historia y Encanto, El Río Segura, Las Cuatro Estaciones, Senderos Mágicos-Montañas Sagradas, Árboles y Arboledas singulares, Afluentes y Embalses de la Cuenca del Segura, Monumentos Naturales, Lo Mejor de lo Mejor, Fortalezas y Santuarios, El Agua en la Naturaleza, Nuestros Bosques, Nuestro Patrimonio Geológico, Nuestro Patrimonio Etnográfico, Espacios Naturales Protegidos, Abriendo la mirada al paisaje, «Sendas, Cañadas y Veredas», 20 años no es nada, Rincones con encanto, El agua es vida. Durante el 2023, el lema fue “El uso sostenible de los ecosistemas terrestres”.
Para este año 2024 el lema es “Salud y montaña # One Health”. Se trata de un lema que pretende lograr a la vez una salud óptima para las personas, los animales y nuestro planeta, un enfoque One Health, es decir, que tenga en cuenta que la salud animal y la humana están interconectadas y vinculadas a los ecosistemas.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el concepto One Health hace referencia al objetivo mundial de aumentar la colaboración interdisciplinaria (la salud pública, la medicina, la sanidad, la veterinaria, la investigación, las ciencias ambientales, etc.) en el cuidado de la salud de las personas, los animales y el medio ambiente, con el fin de poder elaborar e implementar programas, políticas y leyes a favor de la mejora de la salud.
Nuestra aportación se basa en lo que habitualmente estamos haciendo, es decir, actividades en la montaña guiando a los socios y socias en la búsqueda de las cumbres, acercándonos a la naturaleza, a lugares majestuosos, o sencillamente al campo alejándonos de la ciudad, tratando de interferir lo mínimo posible con los ecosistemas, acercándonos a la vida de las gentes del campo. Esto revierte en una mejora física, y en un bienestar psíquico de todos los que participamos habitualmente en las actividades, y nos reintegra con nuestros orígenes.
En nuestras actividades queremos animar a todo el mundo a usar lo menos posible el vehículo particular, intentamos llenar los vehículos en nuestros desplazamientos a la montaña con el mayor número de personas (como por otra parte se ha procurado todos estos años). Nuestro compromiso es dejar los lugares que visitamos tal como se nos han presentado, llevándonos toda nuestra basura (¡también las cascaras de plátano, manzana etc.!), interferir lo menos posible en los ecosistemas por los que pasamos, aprender de la experiencia, disfrutar pisando la senda.
