ASM
Media
Resumen
Este verano también nos vamos a la parte francesa de Pirineos. Un lugar al que no hemos ido nunca a hacer senderismo, aunque si a hacer sus cumbres. Nos vamos a hacer senderismo y montaña a la zona central del Pirineo francés: el circo de Gavarnie, tal vez la zona más bella de todo Pirineos. Es la vertiente norte del Monte Perdido. Desde allí entenderemos por qué se le llama Monte Perdido (Mont Perdu). Visitaremos también otros valles y Circos, para llevarnos lo mejor de estos valles y montañas: bonitos recuerdos de la Naturaleza. Un paraíso de belleza con sus bosques, ríos, lagos, cascadas, montañas y senderos, muchos senderos. Una semana espectacular para disfrutar con los amigos, con base en un excelente hotel, con buena gastronomía. Como está lejos, vamos a alargar la semana y estar un día más. Sale algo más caro, pero recompensa.
De interés
El Circo de Gavarnie, culminado por el Monte Perdido (3.355). El valle de Gaube, con la impresionante cara norte del Vignemale (3.298) y su glaciar. El Circo de Trousmouse, culminado por La Munia (3.145). El pueblo y el hotel donde vamos a estar alojados. El Paso de Roldán, Las vistas desde el Taillón: España y Francia. Disfrutarlo con los amigos.
Organizador de la actividad
Para despistes, extravíos y reagrupamiento, los datos del organizador de la actividad son los siguientes:- Nombre: Pepe Tárraga
- Email: josetarragapoveda@gmail.com
- Teléfono móvil: 650955031
Información especial sobre la reserva
El pago de la cuota de inscripción se hace en la Cuenta de la Agrupación de Senderistas y Montañeros de la Región de Murcia:
Indicar los siguientes datos:
| Número de Cuenta ASM | ES82 3058 0308 1627 2002 0413 |
| Nombre y Apellidos | |
| DNI | |
| Concepto | Pirineos franceses |
| Cuota Extraordinaria | 556 doble
492 triple 812 individual |
Datos técnicos
Información adicional sobre la dificultad: El conjunto de la actividad es de dificultad fácil. Caminaremos siempre por senderos de los Pirineos. Un par de actividades tienen mayor dificultad, aunque hay opciones para hacerla en versión fácil. Incluso el guía puede facilitar otras opciones, como viajar a Lourdes y otros lugares de Francia, si no se quiere hacer alguna ruta. Todas las actividades son aptas para cualquier senderista o montañero en forma de ASM. Atendiendo a factores climatológicos, se puede cambiar el orden de las excursiones.
Asimismo, el guía se reserva el derecho, sin aviso previo y según su criterio, a variar el recorrido y/o la actividad aquí descritos.
Punto de salida y quedada
- A las 08:00 en la Avda. de los Pinos, en la puerta del Archivo Regional de Murcia. Ubicación
- Se sale el viernes, 12 de agosto, a la hora que cada coche decida. De Murcia a Luz-Saint Saveur son 820 kms que se hacen en unas 8 horas a velocidad legal.
Acceso al punto de inicio
Murcia-Valencia-Huesca-Port del Portalet-Luz Saint Saveur.
Alojamiento
Estaremos alojados en el Hotel Montaigu, de 3 estrellas, en media pensión: alojamiento, cena y desayuno. Más información sobre el hotel en:
Obligatorio
RESERVAR, mediante email al guía. La tarjeta federativa en la mochila, con abundante agua. Ropa cómoda apropiada al tiempo, botas o zapatillas de montaña en buenas condiciones.
Es imprescindible la inscripción previa para participar en una excursión o actividad.
Recomendaciones
Mochila con agua, chubasquero, alimentos para picar y comer. Cuando se puede comer en refugio se indica en la ruta, aunque se puede llevar pic-nic. Protector solar y labial. Gorra y gafas de sol. Los Pirineos francdses son más frescos que los españoles, por lo que recomendamos ropa adecuada.
Descripción de la actividad por días
sábado, 13 de agosto: Circo y Cascada de Gavarnie
Con los coches, nos vamos a Gavarnie y aparcamos. Mirando al sur, hacia la gran muralla de tresmiles de la que caen decenas de cascadas formando el Gran Circo de Gavarnie, nos encaminamos hacia la Cascada Grande. Más de 400 metros de cascada. Poco a poco vamos subiendo, hasta alcanzar la Hostelerie y luego la base de la Gran Cascada. Regresamos y comamos un sendero que nos eleva un poco más y amplía nuestra visión de las cascadas y el circo. Subimos hasta el Chalet de la Paílla, regresando por el sendero de Espuguetes a Gavarnie. Los que deseen menos desnivel pueden bajar directamente desde la Hostelerie..
Tarde libre.
Duración, desnivel y distancia
14 kms, 750 desnivel, 5 horas
Domingo, 14 de agosto: Refugio y glaciar Oulettes de Gaube
Hoy nos encaminamos hacia el refugio de Oulettes de Gaube para admirar la espléndida cara norte del Vignemale y sus glaciares en una cómoda y fácil ruta. Tras aparcar, subimos en el teleférico hasta cerca del lago de Gaube, por cuya orilla caminamos. Luego una pequeña subida, con sus cascadas y llegamos hasta la impresionante vista de la cara norte. Pronto llegamos al refugio, pero seguimos un poco más para acercarnos a los glaciares. Regresamos al refugio, donde comemos, y luego al punto de inicio de la ruta.
Duración, desnivel y distancia
12 kms, 508 desnivel, 6 horas.
Lunes, 15 de agosto: Refugio de Espuguettes
Volvemos al valle de Gavarnie para subir hasta el refugio de Espuguetes y disfrutar de la espléndida vista que nos ofrece del Circo de Gavarnie. Caminaremos, desde Gavarnie, primero por bosque y luego por prados hasta el refugio. Comemos en el refugio. Regreso por el mismo camino.
Tarde libre.
Duración, desnivel y distancia
14 kms, 686 desnivel, 6 horas.
Martes, 16 de agosto. Paso de Roldán y Taillón (3.144)
El Taillón es un tresmil relativamente fácil que, además, ofrece un gran espectáculo en su ascenso, con excelentes vistas del Circo de Gavarnie. Nos vamos con los coches hasta el coll de Tentes (2.208), donde se inicia la caminata. Subimos hasta el collado de Bujaruelo (2.270), desde allí tomamos la alta ruta pirenaica que nos lleva hasta el refugio de Serradets (2.587). Antes tenemos un paso delicado, con cadenas, para cruzar el arroyo del Taillón, es la única dificultad reseñable de la ruta. Desde el refugio continuamos por la morrena del glaciar hasta el Paso de Roldán (2.807). Damos vistas a España por el valle de Ordesa.
Giramos hacia el Taillón, es un espléndido ambiente de montaña, pasando por el Dedo, la Falsa Brecha y la Punta Barcillac. Por sendero cómodo, pero en altura, alcanzamos el Taillón y su fantástico panorama. Regreso por la misma ruta, con comida en el refugio.
Duración, desnivel y distancia
Hasta la Brecha de Roland: 10 kms, 600 desnivel, 5 horas.
Hasta el Taillón: 14 kms, 950 desnivel, 7 horas.
Miércoles, 17 de agosto: Midi de Bigorre (2.876)
El pico de Midi de Bigorre tiene una de las vistas más fantásticas de la vertiente norte de Pirineos. Posee un Observatorio y al mismo se puede subir en teleférico, que recomendamos a los que lo deseen. Pero nuestra propuesta es subir desde un lugar también mítico, el coll de Tormalet (2.120). Desde allí una pista, y luego sendero, nos lleva hasta la cumbre, donde incluso se puede comer. Regreso por el mismo camino.
Duración, desnivel y distancia
12 kms, 756 desnivel, 5 horas.
Jueves, 18 de agosto: Valle de Lutour. Refugio y Lago de Stom
Los coches nos dejan en La Fuitiere, en el valle de Lutour, por donde empezamos a caminar. Primero llegaremos al refugio, luego al Lago. Comida en el refugio.
Duración, desnivel y distancia
12 kms, 443 desnivel, 5 horas.
Viernes, 19 de agosto: Circo de Trousmuse
El último día vamos a visitar otro circo espléndido con tresmiles que lo coronan: El Circo de Trousmouse.
Desde el aparcamiento (1.515), iniciamos la ruta junto al Torrente del Águila. Cabaña y Ermita del Águila. Finalmente llegamos a la Cabaña de Aire, con un espléndido panorama. Lo culminamos llegando a los Lagos de Aires. Regreso por el mismo camino.
Duración, desnivel y distancia
9 kms, 600 desnivel, 4 horas.
Comida por el entorno. Tarde libre.
Otras imágenes
Nota: La participación en la excursion implica que se puedan obtener imágenes de los participantes y su publicación en la web. ASM respeta en todo caso el derecho de cancelación que tiene la persona fotografiada, previa petición al club.
Un día de sendero,
una semana de salud
La Agrupación de Senderistas y Montañeros programa paseos senderistas (muy fáciles, incluso para niños o personas de edad avanzada), excursiones senderistas y montañeras (para personas con algo de experiencia y forma física) y de alta montaña (para montañeros con experiencia y buena forma física) todas las semanas. También hacemos escalada, carreras por montaña, vías ferratas, nordic walking, culturales, etc. entre otras actividades por la naturaleza. Habitualmente realizamos actividades senderistas abiertas a cualquier persona que ame la naturaleza, la montaña y el senderismo. Si deseas más información debes visitar nuestra página web.
Cada año nuestro programa de excursiones tiene un lema, un eje central bajo el que se desarrollan. Anteriores programas han tenido como lemas: El Agua, El Bosque Mediterráneo, Senderos con Historia y Encanto, El Río Segura, Las Cuatro Estaciones, Senderos Mágicos-Montañas Sagradas, Árboles y Arboledas singulares, Afluentes y Embalses de la Cuenca del Segura, Monumentos Naturales, Lo Mejor de lo Mejor, Fortalezas y Santuarios, El Agua en la Naturaleza, Nuestros Bosques, Nuestro Patrimonio Geológico, Nuestro Patrimonio Etnográfico, Espacios Naturales Protegidos, Abriendo la mirada al paisaje, «Sendas, Cañadas y Veredas», 20 años no es nada, Rincones con encanto, El agua es vida. Durante el 2023, el lema fue “El uso sostenible de los ecosistemas terrestres”.
Para este año 2024 el lema es “Salud y montaña # One Health”. Se trata de un lema que pretende lograr a la vez una salud óptima para las personas, los animales y nuestro planeta, un enfoque One Health, es decir, que tenga en cuenta que la salud animal y la humana están interconectadas y vinculadas a los ecosistemas.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el concepto One Health hace referencia al objetivo mundial de aumentar la colaboración interdisciplinaria (la salud pública, la medicina, la sanidad, la veterinaria, la investigación, las ciencias ambientales, etc.) en el cuidado de la salud de las personas, los animales y el medio ambiente, con el fin de poder elaborar e implementar programas, políticas y leyes a favor de la mejora de la salud.
Nuestra aportación se basa en lo que habitualmente estamos haciendo, es decir, actividades en la montaña guiando a los socios y socias en la búsqueda de las cumbres, acercándonos a la naturaleza, a lugares majestuosos, o sencillamente al campo alejándonos de la ciudad, tratando de interferir lo mínimo posible con los ecosistemas, acercándonos a la vida de las gentes del campo. Esto revierte en una mejora física, y en un bienestar psíquico de todos los que participamos habitualmente en las actividades, y nos reintegra con nuestros orígenes.
En nuestras actividades queremos animar a todo el mundo a usar lo menos posible el vehículo particular, intentamos llenar los vehículos en nuestros desplazamientos a la montaña con el mayor número de personas (como por otra parte se ha procurado todos estos años). Nuestro compromiso es dejar los lugares que visitamos tal como se nos han presentado, llevándonos toda nuestra basura (¡también las cascaras de plátano, manzana etc.!), interferir lo menos posible en los ecosistemas por los que pasamos, aprender de la experiencia, disfrutar pisando la senda.
