ASM
Media
Resumen
Los objetivos específicos de este cursillo serían:
• Mostrar a los participantes el material necesario empleado en esta disciplina de escalada y que aprendan a manejarlo correctamente. • Concienciar sobre los peligros inherentes a esta modalidad para incrementar la autonomía de los participantes en la toma de decisiones y gestión del riesgo en futuras escaladas que puedan llevar a cabo por su cuenta. • Iniciar a los participantes en escalada clásica, progresión por aristas y paredes verticales además de en la práctica autónoma y segura de esta disciplina
De interés
CONTENIDO DEL CURSO: • Calzado, indumentaria y material accesorio (Pies de gato, arnés, casco, guantes, mochila de ataque, cabos de anclaje…). • Tipo de cuerdas (Dobles, gemelas, triple homologación…). • Material de protección flotante y cintas, características y colocación. • Guiado de las cuerdas y nociones sobre la física de las caídas (fricciones, absorción de energía, fuerzas de choque, factores de caída…). • Aseguradores específicos y manejo de estos. • Nudos básicos. • Reuniones. • Progresión con cuerda (largos, ensamble…) • Rapel. • Ascensión por cuerda fija. • Material de auto rescate
Organizador de la actividad
Para despistes, extravíos y reagrupamiento, los datos del organizador de la actividad son los siguientes:- Nombre: Amadeo J. González - organizador de la actividad.
- Email: xavigonza@gmail.com
- Teléfono móvil: e-mail
Información especial sobre la reserva
El pago de la cuota de inscripción se hace en la Cuenta de la Agrupación de Senderistas y Montañeros de la Región de Murcia:
Indicar los siguientes datos:
| Número de Cuenta ASM | ES82 3058 0308 1627 2002 0413 |
| Nombre y Apellidos | |
| DNI | |
| Concepto | |
| Cuota Extraordinaria | PRECIO: • 195 € /pers. (Sin Alojamiento MP albergue) • 295 € /pers (Incluye Alojamiento MP en albergue, 2 días) • Grupo: 3 – 6 pax |
Datos técnicos
Información adicional sobre la dificultad: • Actividad que pretende ir creando un grupo estable para realizar actividades de montaña y alta montaña en terreno mixto. Se trata adquirir las destrezas y entrenar la resistencia con posteriores salidas programadas con el club. En caso de estar interesado, ponte en contacto con el organizador. Se podría plantear opciones para salir todos juntos desde Murcia o la de alquilar apartamento alternativo por Sierra Nevada En cualquier caso: CONFIRMACIÓN DE ASISTENCIA antes del SÁBADO 14 DE SEPTIEMBRE.
Asimismo, el guía se reserva el derecho, sin aviso previo y según su criterio, a variar el recorrido y/o la actividad aquí descritos.
Punto de salida y quedada
- Se acordará entre los asistentes.
Alojamiento
LUGAR:
• Albergue Universitario / zona del Veleta
FECHAS POSIBLES:
• 20 -22 sep 2024
PROGRAMA CURSO:
DÍA 1: TEORÍA
• Presentación del material y teoría sobre los puntos del contenido.
• Taller sobre la colocación de las protecciones y la configuración de
reuniones.
• Taller de nudos.
DÍA 2: PRÁCTICA EN ENTORNO CONTROLADO
• Repaso de conceptos y aclaración de dudas.
• Puesta en práctica de lo aprendido el día anterior en escalada real
donde la seguridad de los participantes no dependa exclusivamente de
las protecciones flotantes que ellos mismos coloquen.
DÍA 3: PRÁCTICA EN ENTORNO REAL
• Prácticas y Talleres en la arista de las campanillas y Fidel Fierro
METODOLOGÍA:
• Clase magistral sobre aspectos teóricos.
• Mando directo.
• Descubrimiento guiado.
• Aprendizaje tutorizado.
MONITOR TECNICOS:
• Ratio Monitor: máximo 4 personas por guía
SERVICIOS INCLUIDOS:
• Monitor Escalada
• Material necesario para la actividad
• Seguro de RC y asistencia
• SIAC (aproximación ida y vuelta al Veleta)
Obligatorio
La tarjeta federativa en la mochila, con abundante agua. Ropa cómoda apropiada al tiempo, botas o zapatillas de montaña en buenas condiciones.
Es imprescindible la inscripción previa para participar en una excursión o actividad.
Recomendaciones
Mochila con agua, chubasquero, alimentos para picar y comer. Protector solar y labial. Gorra y gafas de sol.
Otras imágenes
Nota: La participación en la excursion implica que se puedan obtener imágenes de los participantes y su publicación en la web. ASM respeta en todo caso el derecho de cancelación que tiene la persona fotografiada, previa petición al club.
Un día de sendero,
una semana de salud
La Agrupación de Senderistas y Montañeros programa paseos senderistas (muy fáciles, incluso para niños o personas de edad avanzada), excursiones senderistas y montañeras (para personas con algo de experiencia y forma física) y de alta montaña (para montañeros con experiencia y buena forma física) todas las semanas. También hacemos escalada, carreras por montaña, vías ferratas, nordic walking, culturales, etc. entre otras actividades por la naturaleza. Habitualmente realizamos actividades senderistas abiertas a cualquier persona que ame la naturaleza, la montaña y el senderismo. Si deseas más información debes visitar nuestra página web.
Cada año nuestro programa de excursiones tiene un lema, un eje central bajo el que se desarrollan. Anteriores programas han tenido como lemas: El Agua, El Bosque Mediterráneo, Senderos con Historia y Encanto, El Río Segura, Las Cuatro Estaciones, Senderos Mágicos-Montañas Sagradas, Árboles y Arboledas singulares, Afluentes y Embalses de la Cuenca del Segura, Monumentos Naturales, Lo Mejor de lo Mejor, Fortalezas y Santuarios, El Agua en la Naturaleza, Nuestros Bosques, Nuestro Patrimonio Geológico, Nuestro Patrimonio Etnográfico, Espacios Naturales Protegidos, Abriendo la mirada al paisaje, «Sendas, Cañadas y Veredas», 20 años no es nada, Rincones con encanto, El agua es vida. Durante el 2023, el lema fue “El uso sostenible de los ecosistemas terrestres”.
Para este año 2024 el lema es “Salud y montaña # One Health”. Se trata de un lema que pretende lograr a la vez una salud óptima para las personas, los animales y nuestro planeta, un enfoque One Health, es decir, que tenga en cuenta que la salud animal y la humana están interconectadas y vinculadas a los ecosistemas.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el concepto One Health hace referencia al objetivo mundial de aumentar la colaboración interdisciplinaria (la salud pública, la medicina, la sanidad, la veterinaria, la investigación, las ciencias ambientales, etc.) en el cuidado de la salud de las personas, los animales y el medio ambiente, con el fin de poder elaborar e implementar programas, políticas y leyes a favor de la mejora de la salud.
Nuestra aportación se basa en lo que habitualmente estamos haciendo, es decir, actividades en la montaña guiando a los socios y socias en la búsqueda de las cumbres, acercándonos a la naturaleza, a lugares majestuosos, o sencillamente al campo alejándonos de la ciudad, tratando de interferir lo mínimo posible con los ecosistemas, acercándonos a la vida de las gentes del campo. Esto revierte en una mejora física, y en un bienestar psíquico de todos los que participamos habitualmente en las actividades, y nos reintegra con nuestros orígenes.
En nuestras actividades queremos animar a todo el mundo a usar lo menos posible el vehículo particular, intentamos llenar los vehículos en nuestros desplazamientos a la montaña con el mayor número de personas (como por otra parte se ha procurado todos estos años). Nuestro compromiso es dejar los lugares que visitamos tal como se nos han presentado, llevándonos toda nuestra basura (¡también las cascaras de plátano, manzana etc.!), interferir lo menos posible en los ecosistemas por los que pasamos, aprender de la experiencia, disfrutar pisando la senda.
