ASM
Fácil
Resumen
Actualizamos nuestro programa de 2020, Veinte años no es nada, por el cercano Parque Municipal del Valle, caminando por los senderos que hemos recorrido en otras ocasiones y que tan familiares nos son. Han pasado las fiestas y no está nada mal darse un paseo con los amigos y empezar a comentar las aventuras y excursiones que estamos preparando para el 2020, todo un repertorio de nuevas actividades y de repetición de las mejores que hemos hecho durante esos 20 años de ASM que no son nada. El paseo de hoy es muy sencillo, con vistas al mar y la cuenca del Segura, y lo puede hacer cualquier socio o socia. Se vuelve a comer a casa, o donde a cada cual le plazca.
De interés
Los caminos del puerto de la Cadena. Las amplias vistas, del mar a la cuenca del Segura, de Almería a Alicante con todo un mar de sensaciones. El castillo del Puerto de la Cadena. Los pinares. Los almendros en flor. Compartir con los amigos la ruta del año y hablar de proyectos.
Organizador de la actividad
Para despistes, extravíos y reagrupamiento, los datos del organizador de la actividad son los siguientes:- Nombre: Pepe Tárraga
- Email: josetarragapoveda@gmail.com
- Teléfono móvil: 650955031
Datos técnicos
Distancia apróximada: 12 kilometros
Desnivel acumulado apróximado: 270 metros
Duración apróximada: 4 horas (sin descanso)
Información adicional sobre la dificultad: Muy fácil para un montañero, fácil para un senderista. Senderismo por caminos y senda siempre. Hay que prestar atención en el paso de las rocas del Castillo y el sendero que le sigue.
Asimismo, el guía se reserva el derecho, sin aviso previo y según su criterio, a variar el recorrido y/o la actividad aquí descritos.
Punto de salida y quedada
- A las 08:30 en la Avda. de los Pinos, en la puerta del Archivo Regional de Murcia. Ubicación.
Acceso al punto de inicio
Murcia-Autovía a Cartagena y luego salida en la gasolinera del Puerto de la Cadena, donde agrupamos los coches y vamos al inicio de la excursión.
Para despistes y extravíos tomar nota del teléfono de Pepe Tárraga (650 95 50 31), Técnico de senderos FEDME, que es el guía de esta fácil excursión. Se tarda poco más de media hora en llegar al inicio de la excursión.
Breve descripcion del recorrido de la actividad
Excursión circular. Pasamos por debajo del puente de la autovía (340 metros), para tomar la rambla del puerto y, de inmediato, el sendero que, entre pinos, nos sube poco a poco hasta el Castillo de la Asomada (520 metros). Bajamos del castillo y, tras bajar por unas rocas y un sendero en pendiente, nos ponemos en la umbría para seguir avanzando, casi llaneando hasta que, con un ligero ascenso, nos colocamos en la ancha cresta y en la pista que por ella circula. Seguimos hacia poniente, con amplios panoramas a derecha y a izquierda, para tomar en un punto rumbo sur y luego rumbo este. Continuamos, siempre ya por pista, hasta regresar al punto de inicio de la ruta. En el camino veremos almendros ya en flor.
Acerca de la comida
No prevista. Volvemos a comer a casa. O donde cada cual quiera.
Obligatorio
La tarjeta federativa en la mochila, con abundante agua. Ropa cómoda apropiada al tiempo, botas o zapatillas de montaña en buenas condiciones.
Recomendaciones
Mochila con agua, chubasquero, alimentos para picar y comer. Protector solar y labial. Gorra y gafas de sol.
Otras imágenes
Nota: La participación en la excursion implica que se puedan obtener imágenes de los participantes y su publicación en la web. ASM respeta en todo caso el derecho de cancelación que tiene la persona fotografiada, previa petición al club.
Un día de sendero,
una semana de salud
La Agrupación de Senderistas y Montañeros programa paseos senderistas (muy fáciles, incluso para niños o personas de edad avanzada), excursiones senderistas y montañeras (para personas con algo de experiencia y forma física) y de alta montaña (para montañeros con experiencia y buena forma física) todas las semanas. También hacemos escalada, carreras por montaña, vías ferratas, nordic walking, culturales, etc. entre otras actividades por la naturaleza. Habitualmente realizamos actividades senderistas abiertas a cualquier persona que ame la naturaleza, la montaña y el senderismo. Si deseas más información debes visitar nuestra página web.
Cada año nuestro programa de excursiones tiene un lema, un eje central bajo el que se desarrollan. Anteriores programas han tenido como lemas: El Agua, El Bosque Mediterráneo, Senderos con Historia y Encanto, El Río Segura, Las Cuatro Estaciones, Senderos Mágicos-Montañas Sagradas, Árboles y Arboledas singulares, Afluentes y Embalses de la Cuenca del Segura, Monumentos Naturales, Lo Mejor de lo Mejor, Fortalezas y Santuarios, El Agua en la Naturaleza, Nuestros Bosques, Nuestro Patrimonio Geológico, Nuestro Patrimonio Etnográfico, Espacios Naturales Protegidos, Abriendo la mirada al paisaje, «Sendas, Cañadas y Veredas», 20 años no es nada, Rincones con encanto, El agua es vida. Durante el 2023, el lema fue “El uso sostenible de los ecosistemas terrestres”.
Para este año 2024 el lema es “Salud y montaña # One Health”. Se trata de un lema que pretende lograr a la vez una salud óptima para las personas, los animales y nuestro planeta, un enfoque One Health, es decir, que tenga en cuenta que la salud animal y la humana están interconectadas y vinculadas a los ecosistemas.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el concepto One Health hace referencia al objetivo mundial de aumentar la colaboración interdisciplinaria (la salud pública, la medicina, la sanidad, la veterinaria, la investigación, las ciencias ambientales, etc.) en el cuidado de la salud de las personas, los animales y el medio ambiente, con el fin de poder elaborar e implementar programas, políticas y leyes a favor de la mejora de la salud.
Nuestra aportación se basa en lo que habitualmente estamos haciendo, es decir, actividades en la montaña guiando a los socios y socias en la búsqueda de las cumbres, acercándonos a la naturaleza, a lugares majestuosos, o sencillamente al campo alejándonos de la ciudad, tratando de interferir lo mínimo posible con los ecosistemas, acercándonos a la vida de las gentes del campo. Esto revierte en una mejora física, y en un bienestar psíquico de todos los que participamos habitualmente en las actividades, y nos reintegra con nuestros orígenes.
En nuestras actividades queremos animar a todo el mundo a usar lo menos posible el vehículo particular, intentamos llenar los vehículos en nuestros desplazamientos a la montaña con el mayor número de personas (como por otra parte se ha procurado todos estos años). Nuestro compromiso es dejar los lugares que visitamos tal como se nos han presentado, llevándonos toda nuestra basura (¡también las cascaras de plátano, manzana etc.!), interferir lo menos posible en los ecosistemas por los que pasamos, aprender de la experiencia, disfrutar pisando la senda.
