ASM
Media
Resumen
Ruta circular con inicio en Los Garres que enlaza varios puntos destacados de la sierra de la Cresta del Gallo, ascendiendo al Cabezo del Buey y al Ojo del Pollo por sendas poco transitadas. El recorrido es variado, con tramos pedregosos y pendientes continuas, atraviesa rincones de gran interés que acentúan el atractivo del recorrido y, una vez en la Panocha, se disfrutan unas vistas panorámicas que sorprenden incluso a quienes conocen bien la zona.
De interés
Disfrutaremos de un entorno típico de la sierra murciana, combinando miradores naturales, tramos singulares y sendas con buenas vistas hacia la huerta y la ciudad. El recorrido destaca por la diversidad de paisajes en muy poca distancia: laderas de pinar, pequeñas umbrías, solanas abiertas, tramos de rambla y zonas de roquedo que muestran la riqueza del entorno.
Esta variedad de ambientes configura un territorio especialmente dinámico, donde la vegetación y la fauna encuentran multitud de espacios, haciendo que la travesía resulte muy completa y con un alto valor paisajístico.
Organizador de la actividad
Para despistes, extravíos y reagrupamiento, los datos del organizador de la actividad son los siguientes:- Nombre: Antonio José Sánchez (AJ)
- Email: antonio.sc@outlook.es
- Teléfono móvil: 600000063
Datos técnicos
Distancia apróximada: 10 kilometros
Desnivel acumulado apróximado: 590 metros
Duración apróximada: 3.00 horas (sin descanso)
Información adicional sobre la dificultad: Adecuada para senderistas con experiencia, acostumbrados a avanzar por terreno irregular y con ganas de disfrutar de una jornada cercana y entretenida.
Asimismo, el guía podrá modificar la actividad por causa de fuerza mayor (ejemplo meteorología) y en situaciones imprevistas que aconsejen minimizar riesgos. A propuesta del guía también se podrá modificar la actividad en ciertas situaciones excepcionales en las cuales interese a todos los participantes.
Punto de salida y quedada
- A las 08;30 en la Avda. de los Pinos, en la puerta del Archivo Regional de Murcia. Ubicación.
- A las 09:00 en el punto de inicio, con las mochilas preparadas para salir. Ubicación.
- El guía irá directamente al punto de inicio y, en caso de tener alguna duda, contactar con el mediante teléfono.
Breve descripcion del recorrido de la actividad
Iniciamos la ruta en la parte alta de Los Garres, avanzando por sendas y un breve tramo de camino hasta enlazar con el PR-MU 49. Por este sendero, en continuo ascenso, alcanzamos el desvío que sube directamente al Cabezo del Buey, desde donde obtenemos una primera panorámica del entorno.
Tras coronarlo, descendemos para retomar la senda y dirigirnos hacia la subida al Ojo del Pollo. Después de la visita al lugar, regresamos nuevamente al recorrido principal, que nos conduce hacia la subida a la Panocha, donde afrontamos una pendiente final algo más marcada. Una vez en este punto, aunque no existen pasos técnicos, puede ser necesario ayudarse con las manos, ya que atravesaremos un paso rocoso que nos sitúa frente a un paisaje distinto y que nos permite acceder al mirador de Los Carpis.
Desde aquí iniciamos el descenso por la senda del mismo nombre, bien definida y muy agradable, que nos conduce hasta el mirador de la Cresta del Gallo, otro de los puntos panorámicos destacados de la jornada. Desde este punto continuamos el descenso por el PR-MU 50 hasta llegar a un cruce, donde tomaremos la rambla que nos devolverá al punto de inicio.
Acerca de la comida
No prevista. Terminaremos a tiempo para regresar a comer a casa.
Obligatorio
La tarjeta federativa en la mochila, con abundante agua. Ropa cómoda apropiada al tiempo, botas o zapatillas de montaña en buenas condiciones.
Recomendaciones
Mochila con agua, chubasquero, alimentos para picar y comer. Protector solar y labial. Gorra y gafas de sol. Bastones de senderismos.
Otras imágenes
Nota: La participación en la excursion implica que se puedan obtener imágenes de los participantes y su publicación en la web. ASM respeta en todo caso el derecho de cancelación que tiene la persona fotografiada, previa petición al club.
Un día de sendero,
una semana de salud
La Agrupación de Senderistas y Montañeros programa paseos senderistas (muy fáciles, incluso para niños o personas de edad avanzada), excursiones senderistas y montañeras (para personas con algo de experiencia y forma física) y de alta montaña (para montañeros con experiencia y buena forma física) todas las semanas. También hacemos escalada, carreras por montaña, vías ferratas, nordic walking, culturales, etc. entre otras actividades por la naturaleza. Habitualmente realizamos actividades senderistas abiertas a cualquier persona que ame la naturaleza, la montaña y el senderismo. Si deseas más información debes visitar nuestra página web.
Cada año nuestro programa de excursiones tiene un lema, un eje central bajo el que se desarrollan. Anteriores programas han tenido como lemas: El Agua, El Bosque Mediterráneo, Senderos con Historia y Encanto, El Río Segura, Las Cuatro Estaciones, Senderos Mágicos-Montañas Sagradas, Árboles y Arboledas singulares, Afluentes y Embalses de la Cuenca del Segura, Monumentos Naturales, Lo Mejor de lo Mejor, Fortalezas y Santuarios, El Agua en la Naturaleza, Nuestros Bosques, Nuestro Patrimonio Geológico, Nuestro Patrimonio Etnográfico, Espacios Naturales Protegidos, Abriendo la mirada al paisaje, «Sendas, Cañadas y Veredas», 20 años no es nada, Rincones con encanto, El agua es vida. Durante el 2023, el lema fue “El uso sostenible de los ecosistemas terrestres”.
Para este año 2024 el lema es “Salud y montaña # One Health”. Se trata de un lema que pretende lograr a la vez una salud óptima para las personas, los animales y nuestro planeta, un enfoque One Health, es decir, que tenga en cuenta que la salud animal y la humana están interconectadas y vinculadas a los ecosistemas.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el concepto One Health hace referencia al objetivo mundial de aumentar la colaboración interdisciplinaria (la salud pública, la medicina, la sanidad, la veterinaria, la investigación, las ciencias ambientales, etc.) en el cuidado de la salud de las personas, los animales y el medio ambiente, con el fin de poder elaborar e implementar programas, políticas y leyes a favor de la mejora de la salud.
Nuestra aportación se basa en lo que habitualmente estamos haciendo, es decir, actividades en la montaña guiando a los socios y socias en la búsqueda de las cumbres, acercándonos a la naturaleza, a lugares majestuosos, o sencillamente al campo alejándonos de la ciudad, tratando de interferir lo mínimo posible con los ecosistemas, acercándonos a la vida de las gentes del campo. Esto revierte en una mejora física, y en un bienestar psíquico de todos los que participamos habitualmente en las actividades, y nos reintegra con nuestros orígenes.
En nuestras actividades queremos animar a todo el mundo a usar lo menos posible el vehículo particular, intentamos llenar los vehículos en nuestros desplazamientos a la montaña con el mayor número de personas (como por otra parte se ha procurado todos estos años). Nuestro compromiso es dejar los lugares que visitamos tal como se nos han presentado, llevándonos toda nuestra basura (¡también las cascaras de plátano, manzana etc.!), interferir lo menos posible en los ecosistemas por los que pasamos, aprender de la experiencia, disfrutar pisando la senda.
