ASM
Fácil
Resumen
Para prepararnos para nuestro gran fin de semana 25 ANIVERSARIO DEL CLUB, del 14 al 16 de noviembre os proponemos esta ruta senderista sencilla que recorre el PR de Cuatro Calas, con algún tramo fuera del mismo, si el tiempo es bueno, incluso cruzaremos un tramo de playa para visitar la plataforma de abrasión de Punta Parda. Aunque la ruta es para socios, si algún socio quiere invitar a un amigo, que este federado en otro club, previa consulta con el guía lo puede hacer.
De interés
Sencilla ruta por el paisaje Cuatro Calas, Águilas, con visita al Punto de Interés Geológico de Punta Parda.
Organizador de la actividad
Para despistes, extravíos y reagrupamiento, los datos del organizador de la actividad son los siguientes:- Nombre: Antonio Martínez Cano
- Email: nonocano@gmail.com
- Teléfono móvil: 640503526
Datos técnicos
Distancia apróximada: 10 kilometros
Desnivel acumulado apróximado: 150 metros
Duración apróximada: 3 horas (sin descanso)
Información adicional sobre la dificultad: Sencilla ruta senderistas por la Costa Aguileña, concretamente por el Paisaje Protegido de Cuatro Calas
Asimismo, el guía podrá modificar la actividad por causa de fuerza mayor (ejemplo meteorología) y en situaciones imprevistas que aconsejen minimizar riesgos. A propuesta del guía también se podrá modificar la actividad en ciertas situaciones excepcionales en las cuales interese a todos los participantes.
Punto de salida y quedada
- A las 8:00 en la Avda. de los Pinos, en la puerta del Archivo Regional de Murcia. Ubicación.
- A las 9,15 el guía espera en el aparcamiento de La Casica Verde en Águilas https://maps.app.goo.gl/NYMxT3WL4BcHKo8H8
- Como yo estaré en Águilas, para que las personas de Murcia u otras localidades puedan compartir coche he creado un grupo de Whatsapp, para que os podéis poner de acuerdo, ofreciendo o demandando plazas en los coches. Este enlace es: https://chat.whatsapp.com/IZ2eSxoOzdUAGzHRAGe2YD
- La mecánica consiste en unirte al grupo (si quieres compartir coche o buscar plaza en uno) mediante el enlace y, ya en el grupo, ofrecer o demandar plaza y poder quedar entre vosotros. Para unirte seleccionas el enlace en la convocatoria y elijes unirte al grupo, y, automáticamente te puedes unir. Si tienes pensado participar es conveniente hacerlo pronto ya que cuando te unes solo puedes ver los comentarios posteriores, pero no los anteriores.
Acceso al punto de inicio
Quedamos a las 9,15 en la Casica Verde, Águilas, https://maps.app.goo.gl/NYMxT3WL4BcHKo8H8
Ya cada uno desde su localidad busca la opción más práctica. Desde Murcia se puede utilizar la autovía de Lorca y Águilas, o la autopista de peaje por Mazarrón.
Breve descripcion del recorrido de la actividad
Partiendo desde el aparcamiento de la Casica Verde nos dirigiremos en dirección a Almería, recorriendo las distintas Calas intentando hacer un recorrido no lineal en aquellas zonas que sea posible, Es decir la ruta tendrá forma de "piruleta" con una zona de ida y vuelta, principio y final, y una parte central circular. Si el tiempo no es muy desapacible entraremos a la plataforma de abrasión de Punta Parda, por lo que tendremos que hacer 15-20 m pisando unos 20-30 cm de agua, por lo que es aconsejable llevar escarpines o zapatillas cruzadas de playa.
Acerca de la comida
No prevista, pero en Águilas hay una buena oferta gastronómica.
Obligatorio
La tarjeta federativa en la mochila, con abundante agua. Ropa cómoda apropiada al tiempo, botas o zapatillas de montaña en buenas condiciones.
No es necesario avisar al guía, pero aquel que lo quiera hacer no hay ningún problema. Solamente se pide puntualidad en el punto de encuentro.
Recomendaciones
Mochila con agua, chubasquero, alimentos para picar y comer. Protector solar y labial. Gorra y gafas de sol.
Otras imágenes
Nota: La participación en la excursion implica que se puedan obtener imágenes de los participantes y su publicación en la web. ASM respeta en todo caso el derecho de cancelación que tiene la persona fotografiada, previa petición al club.
Un día de sendero,
una semana de salud
La Agrupación de Senderistas y Montañeros programa paseos senderistas (muy fáciles, incluso para niños o personas de edad avanzada), excursiones senderistas y montañeras (para personas con algo de experiencia y forma física) y de alta montaña (para montañeros con experiencia y buena forma física) todas las semanas. También hacemos escalada, carreras por montaña, vías ferratas, nordic walking, culturales, etc. entre otras actividades por la naturaleza. Habitualmente realizamos actividades senderistas abiertas a cualquier persona que ame la naturaleza, la montaña y el senderismo. Si deseas más información debes visitar nuestra página web.
Cada año nuestro programa de excursiones tiene un lema, un eje central bajo el que se desarrollan. Anteriores programas han tenido como lemas: El Agua, El Bosque Mediterráneo, Senderos con Historia y Encanto, El Río Segura, Las Cuatro Estaciones, Senderos Mágicos-Montañas Sagradas, Árboles y Arboledas singulares, Afluentes y Embalses de la Cuenca del Segura, Monumentos Naturales, Lo Mejor de lo Mejor, Fortalezas y Santuarios, El Agua en la Naturaleza, Nuestros Bosques, Nuestro Patrimonio Geológico, Nuestro Patrimonio Etnográfico, Espacios Naturales Protegidos, Abriendo la mirada al paisaje, «Sendas, Cañadas y Veredas», 20 años no es nada, Rincones con encanto, El agua es vida. Durante el 2023, el lema fue “El uso sostenible de los ecosistemas terrestres”.
Para este año 2024 el lema es “Salud y montaña # One Health”. Se trata de un lema que pretende lograr a la vez una salud óptima para las personas, los animales y nuestro planeta, un enfoque One Health, es decir, que tenga en cuenta que la salud animal y la humana están interconectadas y vinculadas a los ecosistemas.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el concepto One Health hace referencia al objetivo mundial de aumentar la colaboración interdisciplinaria (la salud pública, la medicina, la sanidad, la veterinaria, la investigación, las ciencias ambientales, etc.) en el cuidado de la salud de las personas, los animales y el medio ambiente, con el fin de poder elaborar e implementar programas, políticas y leyes a favor de la mejora de la salud.
Nuestra aportación se basa en lo que habitualmente estamos haciendo, es decir, actividades en la montaña guiando a los socios y socias en la búsqueda de las cumbres, acercándonos a la naturaleza, a lugares majestuosos, o sencillamente al campo alejándonos de la ciudad, tratando de interferir lo mínimo posible con los ecosistemas, acercándonos a la vida de las gentes del campo. Esto revierte en una mejora física, y en un bienestar psíquico de todos los que participamos habitualmente en las actividades, y nos reintegra con nuestros orígenes.
En nuestras actividades queremos animar a todo el mundo a usar lo menos posible el vehículo particular, intentamos llenar los vehículos en nuestros desplazamientos a la montaña con el mayor número de personas (como por otra parte se ha procurado todos estos años). Nuestro compromiso es dejar los lugares que visitamos tal como se nos han presentado, llevándonos toda nuestra basura (¡también las cascaras de plátano, manzana etc.!), interferir lo menos posible en los ecosistemas por los que pasamos, aprender de la experiencia, disfrutar pisando la senda.
