ASM
Fácil
Resumen
Con los Tardeos ASM, tienes la oportunidad de disfrutar de la naturaleza entre semana, de tomarte un respiro en un entorno cercano. Estas cortas salidas nos permitirán hacer un pequeño kit-kat entre semana, tomar aire, oxigenarnos, aprovechar la buena la temperatura que irá tornándose cada vez más agradable según avancemos hacia el verano, pero sobre todo disfrutar del monte en compañía de los amigos y socios del club hasta el atardecer y puesta de sol, lo que de seguro nos llenará de energía para continuar con la rutina semanal y llegar con fuerza al siempre ansiado fin de semana. Los recorridos serán variados, de diferente duración, desnivel, dificultad, exigencia... Imprescindible llevar ese picoteo que hará inolvidables nuestros "Tardeos ASM". Será necesaria la inscripción previa.
De interés
Ahora que comienza a apretar el calor, poder caminar junto al mar con la suave brisa del atardecer es una delicia. El hermoso paisaje de la costa con los espectaculares acantilados, calas, rincones con encanto y playas que jalonan el recorrido. El Faro de Cabo de Palos, faro insignia de primer orden por su estratégica ubicación, de gran y extraordinario valor para la navegación.
Organizador de la actividad
Para despistes, extravíos y reagrupamiento, los datos del organizador de la actividad son los siguientes:- Nombre: Conchita
- Email: cmartinezab@yahoo.es
- Teléfono móvil: 686080977
Datos técnicos
Distancia apróximada: 10 kilometros
Desnivel acumulado apróximado: 154 metros
Duración apróximada: 3.5 horas (sin descanso)
Asimismo, el guía podrá modificar la actividad por causa de fuerza mayor (ejemplo meteorología) y en situaciones imprevistas que aconsejen minimizar riesgos. A propuesta del guía también se podrá modificar la actividad en ciertas situaciones excepcionales en las cuales interese a todos los participantes.
Punto de salida y quedada
- A las 17:15h en la Avda. de los Pinos, en la puerta del Archivo Regional de Murcia. Ubicación.
- A las 18:15h en el aparcamiento de Cala Reona donde espera el guía
Acceso al punto de inicio
Itinerario desde el Archivo Regional de Murcia
Breve descripcion del recorrido de la actividad
Desde el aparcamiento de Cala Reona nos dirigimos hacia Cabo de Palos siguiendo el trazado del GR 92 de la costa, admirando la belleza de todos y cada uno de los recovecos y rincones especiales de este entorno natural. Al llegar a la Playa del Descargador tenemos posibilidad de bajar. Dejamos la línea de playa para salvar un tramo inaccesible y retomamos nuevamente toda la costa al llegar a la Playa de la Barra en Cabo de Palos, ahora por el SL-MU 14. Recorrido por Cabo de Palos, su faro... Regreso al punto de inicio.
Acerca de la comida
Obligatorio llevar el picoteo que tomaremos al finalizar la ruta.
Obligatorio
La tarjeta federativa en la mochila, con abundante agua (mínimo litro y medio). Ropa cómoda apropiada al tiempo, botas o zapatillas de montaña en buenas condiciones. Repelente de mosquitos. Ropa de abrigo para tomar el tardeo en Cala Reona al finalizar la actividad. La nevera con el picoteo y bebida. Protector solar y labial.
Es imprescindible la inscripción previa para participar en una excursión o actividad.
Recomendaciones
Mochila con agua (mínimo litro y medio), cortavientos, alimentos para picar y comer. Gorra y gafas de sol. Bastones.
Otras imágenes
Nota: La participación en la excursion implica que se puedan obtener imágenes de los participantes y su publicación en la web. ASM respeta en todo caso el derecho de cancelación que tiene la persona fotografiada, previa petición al club.
Un día de sendero,
una semana de salud
La Agrupación de Senderistas y Montañeros programa paseos senderistas (muy fáciles, incluso para niños o personas de edad avanzada), excursiones senderistas y montañeras (para personas con algo de experiencia y forma física) y de alta montaña (para montañeros con experiencia y buena forma física) todas las semanas. También hacemos escalada, carreras por montaña, vías ferratas, nordic walking, culturales, etc. entre otras actividades por la naturaleza. Habitualmente realizamos actividades senderistas abiertas a cualquier persona que ame la naturaleza, la montaña y el senderismo. Si deseas más información debes visitar nuestra página web.
Cada año nuestro programa de excursiones tiene un lema, un eje central bajo el que se desarrollan. Anteriores programas han tenido como lemas: El Agua, El Bosque Mediterráneo, Senderos con Historia y Encanto, El Río Segura, Las Cuatro Estaciones, Senderos Mágicos-Montañas Sagradas, Árboles y Arboledas singulares, Afluentes y Embalses de la Cuenca del Segura, Monumentos Naturales, Lo Mejor de lo Mejor, Fortalezas y Santuarios, El Agua en la Naturaleza, Nuestros Bosques, Nuestro Patrimonio Geológico, Nuestro Patrimonio Etnográfico, Espacios Naturales Protegidos, Abriendo la mirada al paisaje, «Sendas, Cañadas y Veredas», 20 años no es nada, Rincones con encanto, El agua es vida. Durante el 2023, el lema fue “El uso sostenible de los ecosistemas terrestres”.
Para este año 2024 el lema es “Salud y montaña # One Health”. Se trata de un lema que pretende lograr a la vez una salud óptima para las personas, los animales y nuestro planeta, un enfoque One Health, es decir, que tenga en cuenta que la salud animal y la humana están interconectadas y vinculadas a los ecosistemas.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el concepto One Health hace referencia al objetivo mundial de aumentar la colaboración interdisciplinaria (la salud pública, la medicina, la sanidad, la veterinaria, la investigación, las ciencias ambientales, etc.) en el cuidado de la salud de las personas, los animales y el medio ambiente, con el fin de poder elaborar e implementar programas, políticas y leyes a favor de la mejora de la salud.
Nuestra aportación se basa en lo que habitualmente estamos haciendo, es decir, actividades en la montaña guiando a los socios y socias en la búsqueda de las cumbres, acercándonos a la naturaleza, a lugares majestuosos, o sencillamente al campo alejándonos de la ciudad, tratando de interferir lo mínimo posible con los ecosistemas, acercándonos a la vida de las gentes del campo. Esto revierte en una mejora física, y en un bienestar psíquico de todos los que participamos habitualmente en las actividades, y nos reintegra con nuestros orígenes.
En nuestras actividades queremos animar a todo el mundo a usar lo menos posible el vehículo particular, intentamos llenar los vehículos en nuestros desplazamientos a la montaña con el mayor número de personas (como por otra parte se ha procurado todos estos años). Nuestro compromiso es dejar los lugares que visitamos tal como se nos han presentado, llevándonos toda nuestra basura (¡también las cascaras de plátano, manzana etc.!), interferir lo menos posible en los ecosistemas por los que pasamos, aprender de la experiencia, disfrutar pisando la senda.
