ASM
Media
Resumen
Volvemos a Sierra Nevada para subir al Veleta y el Cerro de los Machos, el primer día. Y al Elorrieta y su refugio el segundo día. Alta montaña estival, siempre por senda, pero con largos recorridos y desniveles. Lo último antes de irnos a Pirineos y los Alpes.
De interés
Excursiones montañeras por Sierra Nevada. La ascensión al Veleta, en circuito volviendo por su corral y subiendo antes al Cerro de los Machos. Ascensión al Elorrieta, subiendo por los Lagunillos de la Virgen. Alojamiento en el Hotel El Guerra.
Organizador de la actividad
Para despistes, extravíos y reagrupamiento, los datos del organizador de la actividad son los siguientes:- Nombre: Pepe Tárraga
- Email: josetarragapoveda@gmail.com
- Teléfono móvil: 650955031
Información especial sobre la reserva
El pago de la cuota de inscripción se hace en la Cuenta de la Agrupación de Senderistas y Montañeros de la Región de Murcia:
Indicar los siguientes datos:
| Número de Cuenta ASM | ES82 3058 0308 1627 2002 0413 |
| Nombre y Apellidos | |
| DNI | |
| Concepto | |
| Cuota Extraordinaria | 110 euros doble/160 individual todo el fin de semana |
Datos técnicos
Información adicional sobre la dificultad: Todas las rutas transcurren por senda. La única dificultad es la longitud de las rutas, así como en los desniveles.
Asimismo, el guía podrá modificar la actividad por causa de fuerza mayor (ejemplo meteorología) y en situaciones imprevistas que aconsejen minimizar riesgos. A propuesta del guía también se podrá modificar la actividad en ciertas situaciones excepcionales en las cuales interese a todos los participantes.
Punto de salida y quedada
- A las 16:00 en la Avda. de los Pinos, en la puerta del Archivo Regional de Murcia. Ubicación.
- A las 16,15 en la estación de servicio de la Paz (salida 581).
Acceso al punto de inicio
Murcia-Autovía Granada-Granada-Carretera de Sierra Nevada-Hotel el Guerra.
Son 306 kms de Murcia al Hotel el Guerra, que se hacen en unas 3 horas.
Para participar en la actividad es preciso enviar un email al organizador: josetarragapoveda@gmail.com
Alojamiento
Nos alojaremos en el Hotel el Guerra, en la carretera de Sierra Nevada, ya conocido por nosotros. Fresco y acogedor. La reserva es en régimen de media pensión: alojamiento, cena y desayuno.
Más información sobre el alojamiento:
https://hotelelguerra.com/es/
Obligatorio
La tarjeta federativa en la mochila, con abundante agua. Ropa cómoda apropiada al tiempo, botas o zapatillas de montaña en buenas condiciones. Mochila mediana para llevar las cosas del día: agua y comida. Cortavientos.
Es imprescindible la inscripción previa para participar en una excursión o actividad.
Recomendaciones
Mochila con agua, chubasquero, alimentos para picar y comer. Protector solar y labial. Gorra y gafas de sol.
Descripción de la actividad por días
viernes, 14 de julio: Viaje al hotel
Viaje al Hotel.
Por la noche, si el tiempo lo permite, haremos una visita nocturna a la Virgen de las Nieves. Son apenas 2 kms y 150 metros de desnivel, para unas 2 horas de tranquila caminata.
Duración, desnivel y distancia
2 horas, 150 desnivel, 4 kms.
sábado, 15 de julio: Veleta (3.396) y Cerro de los Machos (3.327)
Tomamos los coches y nos vamos a la Hoya de la Mora.
Duración, desnivel y distancia
8 horas, 1.150 desnivel, 18 kms.
domingo, 16 de julio: Pico Elorrieta (3.198)
Duración, desnivel y distancia
6 horas, 750, 16 kms.
Otras imágenes
Nota: La participación en la excursion implica que se puedan obtener imágenes de los participantes y su publicación en la web. ASM respeta en todo caso el derecho de cancelación que tiene la persona fotografiada, previa petición al club.
Un día de sendero,
una semana de salud
La Agrupación de Senderistas y Montañeros programa paseos senderistas (muy fáciles, incluso para niños o personas de edad avanzada), excursiones senderistas y montañeras (para personas con algo de experiencia y forma física) y de alta montaña (para montañeros con experiencia y buena forma física) todas las semanas. También hacemos escalada, carreras por montaña, vías ferratas, nordic walking, culturales, etc. entre otras actividades por la naturaleza. Habitualmente realizamos actividades senderistas abiertas a cualquier persona que ame la naturaleza, la montaña y el senderismo. Si deseas más información debes visitar nuestra página web.
Cada año nuestro programa de excursiones tiene un lema, un eje central bajo el que se desarrollan. Anteriores programas han tenido como lemas: El Agua, El Bosque Mediterráneo, Senderos con Historia y Encanto, El Río Segura, Las Cuatro Estaciones, Senderos Mágicos-Montañas Sagradas, Árboles y Arboledas singulares, Afluentes y Embalses de la Cuenca del Segura, Monumentos Naturales, Lo Mejor de lo Mejor, Fortalezas y Santuarios, El Agua en la Naturaleza, Nuestros Bosques, Nuestro Patrimonio Geológico, Nuestro Patrimonio Etnográfico, Espacios Naturales Protegidos, Abriendo la mirada al paisaje, «Sendas, Cañadas y Veredas», 20 años no es nada, Rincones con encanto, El agua es vida. Durante el 2023, el lema fue “El uso sostenible de los ecosistemas terrestres”.
Para este año 2024 el lema es “Salud y montaña # One Health”. Se trata de un lema que pretende lograr a la vez una salud óptima para las personas, los animales y nuestro planeta, un enfoque One Health, es decir, que tenga en cuenta que la salud animal y la humana están interconectadas y vinculadas a los ecosistemas.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el concepto One Health hace referencia al objetivo mundial de aumentar la colaboración interdisciplinaria (la salud pública, la medicina, la sanidad, la veterinaria, la investigación, las ciencias ambientales, etc.) en el cuidado de la salud de las personas, los animales y el medio ambiente, con el fin de poder elaborar e implementar programas, políticas y leyes a favor de la mejora de la salud.
Nuestra aportación se basa en lo que habitualmente estamos haciendo, es decir, actividades en la montaña guiando a los socios y socias en la búsqueda de las cumbres, acercándonos a la naturaleza, a lugares majestuosos, o sencillamente al campo alejándonos de la ciudad, tratando de interferir lo mínimo posible con los ecosistemas, acercándonos a la vida de las gentes del campo. Esto revierte en una mejora física, y en un bienestar psíquico de todos los que participamos habitualmente en las actividades, y nos reintegra con nuestros orígenes.
En nuestras actividades queremos animar a todo el mundo a usar lo menos posible el vehículo particular, intentamos llenar los vehículos en nuestros desplazamientos a la montaña con el mayor número de personas (como por otra parte se ha procurado todos estos años). Nuestro compromiso es dejar los lugares que visitamos tal como se nos han presentado, llevándonos toda nuestra basura (¡también las cascaras de plátano, manzana etc.!), interferir lo menos posible en los ecosistemas por los que pasamos, aprender de la experiencia, disfrutar pisando la senda.
