ASM
Alta
Resumen
Volvemos a Sierra Nevada en época de deshielo, esta vez dormiremos en el refugio vivac de la Carihuela, para el sábado subir al pico más alto de la Península Ibérica. Actividad con mochila grande donde llevaremos además de la comida, el saco de dormir y la esterilla, y nos servirá para coger la forma para futuras actividades del club.
De interés
Subir el pico más alto de la península, los paisajes de alta montaña con el deshielo, dormir en altura en refugio vivac
Organizador de la actividad
Para despistes, extravíos y reagrupamiento, los datos del organizador de la actividad son los siguientes:- Nombre: PacoRodri
- Email: pacorodriasm@gmail.com
- Teléfono móvil: 619020510
Datos técnicos
Información adicional sobre la dificultad: La última pala de subida al Mulhacén es muy exigente por la inclinación y por la altura. Es posible que nos encontremos con algún nevero y tengamos que utilizar crampones y piolet, dependerá del estado de la nieve. El sábado haremos 24 kilómetros con mochila grande, la mayoría a más de 3000 metros de altura. También es posible que el refugio esté lleno y tengamos que dormir al raso.
Asimismo, el guía se reserva el derecho, sin aviso previo y según su criterio, a variar el recorrido y/o la actividad aquí descritos.
Punto de salida y quedada
- A las 15:00 del 27/05/2022 en Gasolinera Omega iniciaremos el viaje hacia la Hoya de Mora donde dejaremos los coches. Entre los inscritos organizaremos los coches.
Acceso al punto de inicio
Llegaremos a Hoya de la Mora en unas 3:30 horas a velocidad legal.
Obligatorio
La tarjeta federativa en la mochila, con abundante agua. Ropa cómoda apropiada al tiempo, botas de montaña en buenas condiciones, piolet y crampones. Mochila grande con saco de dormir (recomendable temperatura confort 0º) y esterilla , frontal, cena para el viernes y desayuno y comida para el sábado.
Es imprescindible la inscripción previa para participar en una excursión o actividad.
Recomendaciones
Protector solar y labial. Gorra y gafas de sol. Guantes, gorra y ropa de abrigo.
Descripción de la actividad por días
27/05/2022 Viaje en coche y subida a la Carihuela
Una vez hecho el viaje hasta el aparcamiento de la Hoya de la Mora, cogemos nuestras mochilas y subiremos hasta la Carihuela donde dormiremos.
Duración, desnivel y distancia
800 metros de desnivel y 6 kilómetros que haremos en unas 2 horas.
28/05/2022 Mulhacén
Desde la Carihuela nos vamos por la pista hasta el Refugio de al Caldera viendo el Cerro de Los Machos, Los Raspones y Crestones de Río Seco, el collado del lobo. Una vez en la Caldera subiremos hasta la cima del Mulhacén (3479 m s.n.m.). Volvemos sobre nuestros pasos hasta el collado de la Carihuela y de ahí a los coches.
Duración, desnivel y distancia
800 metros de subida y unos 1600 de bajada, 24 kilómetros que tardaremos en recorrer unas 9 horas sin paradas.
Otras imágenes
Nota: La participación en la excursion implica que se puedan obtener imágenes de los participantes y su publicación en la web. ASM respeta en todo caso el derecho de cancelación que tiene la persona fotografiada, previa petición al club.
Un día de sendero,
una semana de salud
La Agrupación de Senderistas y Montañeros programa paseos senderistas (muy fáciles, incluso para niños o personas de edad avanzada), excursiones senderistas y montañeras (para personas con algo de experiencia y forma física) y de alta montaña (para montañeros con experiencia y buena forma física) todas las semanas. También hacemos escalada, carreras por montaña, vías ferratas, nordic walking, culturales, etc. entre otras actividades por la naturaleza. Habitualmente realizamos actividades senderistas abiertas a cualquier persona que ame la naturaleza, la montaña y el senderismo. Si deseas más información debes visitar nuestra página web.
Cada año nuestro programa de excursiones tiene un lema, un eje central bajo el que se desarrollan. Anteriores programas han tenido como lemas: El Agua, El Bosque Mediterráneo, Senderos con Historia y Encanto, El Río Segura, Las Cuatro Estaciones, Senderos Mágicos-Montañas Sagradas, Árboles y Arboledas singulares, Afluentes y Embalses de la Cuenca del Segura, Monumentos Naturales, Lo Mejor de lo Mejor, Fortalezas y Santuarios, El Agua en la Naturaleza, Nuestros Bosques, Nuestro Patrimonio Geológico, Nuestro Patrimonio Etnográfico, Espacios Naturales Protegidos, Abriendo la mirada al paisaje, «Sendas, Cañadas y Veredas», 20 años no es nada, Rincones con encanto, El agua es vida. Durante el 2023, el lema fue “El uso sostenible de los ecosistemas terrestres”.
Para este año 2024 el lema es “Salud y montaña # One Health”. Se trata de un lema que pretende lograr a la vez una salud óptima para las personas, los animales y nuestro planeta, un enfoque One Health, es decir, que tenga en cuenta que la salud animal y la humana están interconectadas y vinculadas a los ecosistemas.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el concepto One Health hace referencia al objetivo mundial de aumentar la colaboración interdisciplinaria (la salud pública, la medicina, la sanidad, la veterinaria, la investigación, las ciencias ambientales, etc.) en el cuidado de la salud de las personas, los animales y el medio ambiente, con el fin de poder elaborar e implementar programas, políticas y leyes a favor de la mejora de la salud.
Nuestra aportación se basa en lo que habitualmente estamos haciendo, es decir, actividades en la montaña guiando a los socios y socias en la búsqueda de las cumbres, acercándonos a la naturaleza, a lugares majestuosos, o sencillamente al campo alejándonos de la ciudad, tratando de interferir lo mínimo posible con los ecosistemas, acercándonos a la vida de las gentes del campo. Esto revierte en una mejora física, y en un bienestar psíquico de todos los que participamos habitualmente en las actividades, y nos reintegra con nuestros orígenes.
En nuestras actividades queremos animar a todo el mundo a usar lo menos posible el vehículo particular, intentamos llenar los vehículos en nuestros desplazamientos a la montaña con el mayor número de personas (como por otra parte se ha procurado todos estos años). Nuestro compromiso es dejar los lugares que visitamos tal como se nos han presentado, llevándonos toda nuestra basura (¡también las cascaras de plátano, manzana etc.!), interferir lo menos posible en los ecosistemas por los que pasamos, aprender de la experiencia, disfrutar pisando la senda.
