ASM
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Resumen
Desde que oí por primera vez "Mesa de los Tres Reyes" me entraron ganas de subir esa cima. En el largo fin de semana del 6 al 9 de diciembre nos vamos al Parque Natural de los Valles Occidentales y al Pirineo Navarro, donde realizaremos 3 excursiones desde el Refugio de Linza donde dormiremos 2 noches. El Parque Natural de los Valles Occidentales es uno de lo 18 espacios protegidos de Aragón, se encuentra extremo noroccidental del Pirineo aragonés y colinda al norte con Francia y al oeste con Navarra. Son muy conocidos los espectaculares valles del P.N Valles Occidentales y del Pirineo Navarro: El de Roncal y Salazar, El de Ansó o el de Echo, ... También tenemos conocidas cimas en la zona: Mesa de los Tres Reyes, Petrechema, Mallo de Acherito, Txamantxio o Maze, ... Las imágenes son de la zona, de la etapa 4 de la Senda de Camille que hicimos en 2018.
De interés
Subir al punto más alto de la Comunidad Foral de Navarra. Hacer 3 excursiones de alta montaña en el PN de los Valles Occidentales y en el Pirineo Navarro. Dormir en el Refugio de Linza y conocer el Valle de Ansó con sus espectaculares bosques de hayas.
Organizador de la actividad
Para despistes, extravíos y reagrupamiento, los datos del organizador de la actividad son los siguientes:- Nombre: PacoRodri
- Email: pacorodriasm@gmail.com
- Teléfono móvil: 619020510
Información especial sobre la reserva
Para reservar consultar primero a pacorodriasm@gmail.com, una vez confirmado que hay plazas realizar el ingreso. La reserva no será en firme hasta realizar el ingreso.
El pago de la cuota de inscripción se hace en la Cuenta de la Agrupación de Senderistas y Montañeros de la Región de Murcia:
Indicar los siguientes datos:
| Número de Cuenta ASM | ES82 3058 0308 1627 2002 0413 |
| Nombre y Apellidos | |
| DNI | |
| Concepto | Mesa de los 3 Reyes y Acherito |
| Cuota Extraordinaria | 180,00 |
Datos técnicos
Información adicional sobre la dificultad: Son excursiones montañeras sin excesiva dificultad, iremos por sendas con algunas piedras sueltas, haremos alguna trepada y tramos de campo a través. Si nieva por esas fechas se convertirán en actividades de ALTA MONTAÑA INVERNAL donde será necesario saber progresar con piolet y crampones. Además de tener experiencia utilizando crampones y piolet, para hacer las excursiones es necesario tener como mínimo tarjeta FEDME B y ser capaz de subir a un ritmo 400 metros de desnivel por hora de forma continuada.
Asimismo, el guía se reserva el derecho, sin aviso previo y según su criterio, a variar el recorrido y/o la actividad aquí descritos.
Punto de salida y quedada
- La idea es salir temprano de Murcia, a las 5:00, para llegar al Refugio de Linza y poder hacer la primera excursión por la tarde.
Acceso al punto de inicio
Se tardan unas 8 horas en llegar Refugio de Linza
Alojamiento
Tenemos reservadas 8 plazas, para los días 6 y 7 en Refugio de linza en régimen de media pensión, y en Hotel Real Jaca & Spa para el día 9 solo alojamiento.
Las plazas se pueden ampliar dependiendo de las disponibilidad.
Obligatorio
La tarjeta federativa en la mochila, con abundante agua. Ropa cómoda apropiada al tiempo, botas o zapatillas de montaña en buenas condiciones. Piolet, Crampones, bostas semirígidas y casco por si hiciera falta.
Es imprescindible la inscripción previa para participar en una excursión o actividad.
Recomendaciones
Mochila con agua, chubasquero, alimentos para picar y comer. Protector solar y labial. Gorra y gafas de sol.
Descripción de la actividad por días
06/12/24 Viaje al Refugio de Linza y Subida al Txamantxoia
Sobre las 2 de tarde, después de haber hecho el viaje en coche hasta el Refugio de Linza, haremos la subida al Txamantxoia o Maz (1993 m s.n.m.) donde tendremos unas excelentes vistas a la zona, pasaremos por un bonito bosque de hayas.
Duración, desnivel y distancia
3,5 horas, 750 metros de desnivel en 11 kilómetros.
07/12/2024 Mesa de los Tres Reyes
Ruta de ida y vuelta para subir a la Mesa de los Tres Reyes (2446 m s.n.m.) por el collado de Linza.
Duración, desnivel y distancia
7 Horas, 1300 metros de desnivel y unos 17,5 kilómetros.
08/12-2024 Mallo de Acherito (2374 m s.n.m.)
Ruta circular desde el Refugio de Linza para subir Mallo de Acherito pasando por el Paso del Caballo, Paso del Oso, Plana de Diego, Cima y vuelta por el Barranco Petrechema, Foyas del Ingeniero y varios tramos de monte.
Después de la excursión, nos desplazamos en coche a Jaca donde dormiremos en hotel.
Duración, desnivel y distancia
7 horas, 1300 metros de desnivel en 16 kilómetros.
09/12/2024 Viaje de vuelta a Murcia
Otras imágenes
Nota: La participación en la excursion implica que se puedan obtener imágenes de los participantes y su publicación en la web. ASM respeta en todo caso el derecho de cancelación que tiene la persona fotografiada, previa petición al club.
Un día de sendero,
una semana de salud
La Agrupación de Senderistas y Montañeros programa paseos senderistas (muy fáciles, incluso para niños o personas de edad avanzada), excursiones senderistas y montañeras (para personas con algo de experiencia y forma física) y de alta montaña (para montañeros con experiencia y buena forma física) todas las semanas. También hacemos escalada, carreras por montaña, vías ferratas, nordic walking, culturales, etc. entre otras actividades por la naturaleza. Habitualmente realizamos actividades senderistas abiertas a cualquier persona que ame la naturaleza, la montaña y el senderismo. Si deseas más información debes visitar nuestra página web.
Cada año nuestro programa de excursiones tiene un lema, un eje central bajo el que se desarrollan. Anteriores programas han tenido como lemas: El Agua, El Bosque Mediterráneo, Senderos con Historia y Encanto, El Río Segura, Las Cuatro Estaciones, Senderos Mágicos-Montañas Sagradas, Árboles y Arboledas singulares, Afluentes y Embalses de la Cuenca del Segura, Monumentos Naturales, Lo Mejor de lo Mejor, Fortalezas y Santuarios, El Agua en la Naturaleza, Nuestros Bosques, Nuestro Patrimonio Geológico, Nuestro Patrimonio Etnográfico, Espacios Naturales Protegidos, Abriendo la mirada al paisaje, «Sendas, Cañadas y Veredas», 20 años no es nada, Rincones con encanto, El agua es vida. Durante el 2023, el lema fue “El uso sostenible de los ecosistemas terrestres”.
Para este año 2024 el lema es “Salud y montaña # One Health”. Se trata de un lema que pretende lograr a la vez una salud óptima para las personas, los animales y nuestro planeta, un enfoque One Health, es decir, que tenga en cuenta que la salud animal y la humana están interconectadas y vinculadas a los ecosistemas.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el concepto One Health hace referencia al objetivo mundial de aumentar la colaboración interdisciplinaria (la salud pública, la medicina, la sanidad, la veterinaria, la investigación, las ciencias ambientales, etc.) en el cuidado de la salud de las personas, los animales y el medio ambiente, con el fin de poder elaborar e implementar programas, políticas y leyes a favor de la mejora de la salud.
Nuestra aportación se basa en lo que habitualmente estamos haciendo, es decir, actividades en la montaña guiando a los socios y socias en la búsqueda de las cumbres, acercándonos a la naturaleza, a lugares majestuosos, o sencillamente al campo alejándonos de la ciudad, tratando de interferir lo mínimo posible con los ecosistemas, acercándonos a la vida de las gentes del campo. Esto revierte en una mejora física, y en un bienestar psíquico de todos los que participamos habitualmente en las actividades, y nos reintegra con nuestros orígenes.
En nuestras actividades queremos animar a todo el mundo a usar lo menos posible el vehículo particular, intentamos llenar los vehículos en nuestros desplazamientos a la montaña con el mayor número de personas (como por otra parte se ha procurado todos estos años). Nuestro compromiso es dejar los lugares que visitamos tal como se nos han presentado, llevándonos toda nuestra basura (¡también las cascaras de plátano, manzana etc.!), interferir lo menos posible en los ecosistemas por los que pasamos, aprender de la experiencia, disfrutar pisando la senda.
